头号玩家 带你耍绿道

开栏语

听说天府绿道、川西林盘很有意思，怎么玩?不要着急，成都商报为你找来专业玩家，他们都是来自跑马、骑行、旅行、穿越等领域的高端选手，我们将通过他们的视角，发掘绿道、林盘的可玩、好玩之处。

今日推荐人：马拉松爱好者朱峰

“简单的跑步为何对你来说有这么大魅力呢?”

“因为征服的感觉太美妙了，而且能让我以另一种方式去领略这座城市的魅力。”朱峰回答说。

年近40岁的朱峰，爱好是具有极高挑战性的马拉松长跑。白天是穿梭于写字楼的普通IT工作者，晚上的朱峰总爱打开成都地图，寻找下一个跑步线路。从2013年到现在，朱峰自行规划了数十条长跑线路，足迹遍布成都几乎所有区域，里程数超过5000公里。

随着城市建设加快，这个土生土长的成都人最爱乘坐通达的公共交通，跑到更远的乡村领略这座城市的新魅力。朱峰说，跑马拉松不用去外地，成都的绿道跑起来就“巴适得板”。

变化/

通达的公共交通 让马拉松跑得更远

几乎每天晚上，朱峰都喜欢打开电脑查看成都地图，寻找下一个马拉松路线。“我的要求很简单，路况好、汽车少，路上再串联几个风景点，就是一段巴适的旅程。”

成都显然满足了朱峰的所有要求。据他回忆，从2013年至今，他已经在成都自行规划了数十条长跑线路，足迹遍布成都几乎所有区域，里程数超过5000公里。远至都江堰，近到沙河，5年来，朱峰用脚丈量了整座城市。

“特别是地铁和城际快铁的开通，扩大了跑友们的运动半径。”从前，朱峰大多数时候只在家附近跑步，或是周末特地开车到崇州重庆路跑步。如今，朱峰更喜欢乘坐第一班城际快铁赶到都江堰，在清晨阳光下慢跑。而在绿道的加快建设下，道路的路况正在变得越来越好，丰富的植被还为热爱跑步的市民们带来绝佳享受。

跑步已经成为一种越来越时尚的健康生活方式。自2015年起，朱峰连续参加了4届都江堰双遗马拉松赛，并先后前往北京、西昌、广州、广安等地参赛。

“跑来跑去还是觉得成都最巴适。”在朱峰眼中，成都本身就有着浓厚的文化底蕴，常常跑乡村绿道的朱峰还在路上熟悉着沿途的风景和故事。每结束一段长跑，朱峰总会用图片记录下公里数、路线图和沿途风景。在电脑上，朱峰将这些资料汇集成了一个个文件夹，并时常拿出来翻看，回忆路上的风景。

故事/

从天府广场到兴隆湖

一边跑步一边看城市巨变

去年9月，成都天府国际马拉松赛正式启程。早在比赛前半年，朱峰就已经自行设计并完成了这一条线路。

“从天府广场出发，途经人民南路，然后跑上天府大道一路南行，最终到达兴隆湖。”朱峰回忆，自己当日早上5点出门，一直跑到了中午，但整段路程都令人充满惊喜和骄傲。朱峰激动地说，从老成都到新区，沿途明显感受到了城市发展的脉搏。

此外，整条线路还途经多个天府绿道的点位，例如桂溪生态公园、天府公园、兴隆湖等，这些已经正式对外开放的绿道，都被成都跑友们称作“跑步圣地”。

让朱峰印象深刻的另一条城市线路，则是去年3月份由他亲自设计的42.2公里马拉松线。朱峰翻出了当时的路线图，其中既巧妙穿过了沙河、锦江和成都市多所高校，同时还途经了武侯祠、杜甫草堂和望江楼。“路上树茂林荫，沿途都是成都深厚的文化底蕴。”

今年年初，朱峰还设计了一条从红光镇出发到战旗村的线路。“一个是毛主席1958年视察的地方，一个是今年习总书记视察的地方。”通过跑步的方式，朱峰用双脚丈量了这段横跨60年、总长度近30公里的路程。

期待/

正在修建的绿道

未来都要挨个去跑一跑

作为热爱公路跑的资深跑友，当被问及成都最推荐的跑步线路时，朱峰反而一时难以抉择。“好的路段太多了，成都有太多值得去发现和探索的地方。”

“成都向北，郫都区的天府绿道就很适合长距离跑步。”朱峰介绍称，这里有总长约8公里的红光支渠绿道，沿红光支渠途经电子科技大学、西华大学等高校，而人流和车流量均不密集;友爱支渠绿道的总长约14公里，沿友爱支渠、彭温路，路上可以享尽天然的田园风光。

成都向南，鹿溪河生态区则是朱峰最热爱的地方。这里的防洪河道长约18公里，沿途人少安静，“特别适合一个人在这里思考人生。”

成都向东，朱峰则推荐“无所不能”的龙泉山。“这里既适合长途跑，还适合越野项目，在这里能同时找到成都大部分跑步和骑行的爱好者。”

作为一座“来了就要运动起来的城市”，马拉松爱好者朱峰很期待，“成都正在修建的绿道，未来我都要挨个去跑一跑。”

结合天府绿道规划建设，成都还计划从今年开始创办成都天府绿道国际马拉松赛。这项赛事，也将成为像朱峰这样的跑友不容错过的比赛。

成都商报记者 邹悦

图据受访者