汶川大地震给人们肉体带来伤害的同时，也让人们的心理经历了前所未有的震颤。来自唐山的心理专家团在灾区日夜奔走，和救援士兵一样，争分夺秒救助一颗颗受伤的心。

轻柔触摸 获救大爷停止颤抖

　　5月29日晚7点多，刚刚从重灾区回到绵竹市区驻地的唐山安康医院副院长梁铁成声音已沙哑，这已经是他到灾区进行心理救助的第15天了。这位曾在唐山大地震中被埋8个多小时的主任心理师，面对一个个遭受严重心理创伤的受灾群众，常常热泪盈眶。

　　16日早上八点多，绵竹人民医院陆续抬来了一位刚刚从废墟中挖出来的老大爷，老大爷68岁，眼睛被布蒙着，身上没有伤痕，意识也很清醒。但是他牙关紧紧咬着，浑身不停地颤抖，小便早已失禁，医生们试图和他对话，他却只能一遍又一遍恐惧地呻吟：“地震了、地震了”。医生们赶快叫来了梁铁成，告诉他：“这位大爷身体没事、心理出问题了。”

　　梁铁成准确地判定出这是典型的“灾后应激反应障碍”，老大爷受到过度惊吓后，植物神经出现紊乱，要让大爷脱离目前的状态就要对他的植物神经进行调节。梁铁成首先对老大爷进行了腹式呼吸放松法，在吸气与呼气时，让大爷把注意力集中在呼吸的感觉上。

　　在进行腹式呼吸的同时，梁铁成抓紧时机，对大爷展开了肢体触摸。“大爷被埋了好几天，这几天他的内心感受是非常孤独和绝望的，这种肢体的触摸能让大爷重新感受到温暖和关怀。”

　　他一遍又一遍认真地抚摩大爷的头皮、脖子、身体、大腿、小腿、脚底板……渐渐地，大爷颤抖僵硬的身体开始缓解，在一系列的放松手段下，大爷身体柔软了下来，颤抖停止了，嘴里的呻吟也没有了，他已经进入了一个平稳的情绪状态中。梁铁成低头一看表，整个心理干预过程正好十五分钟。

情感共鸣 消除她眼里的恨

在绵竹的汉旺镇，一位坐在帐篷前的中年妇女却引起了心理医师梁铁成的注意。“那位妇女长时间坐在那里，没有一句语言，她的眼神很特殊，有悲伤的东西，但是让人意外的是，她的眼睛里竟然还充满了怨恨。”

　　梁铁成走到这位妇女面前，开始坐下来和她交流。“我不该活着，我对不起丈夫。”妇女含着眼泪，表情麻木地说了这句话。梁铁成知道，这是她在遭受亲人猝然离去后产生的自责心理，连日来的心理救助，这类内疚、自责心理在受灾群众中屡见不鲜。但是，让梁铁成疑惑的是，她眼中的恨又是怎么一回事呢？梁铁成用语言对妇女进行心理暗示和引导，这位妇女终于说出了埋藏在心底的秘密。原来，她的丈夫被挖出来时遗体很惨，大家不忍心让她看到，就偷偷将他丈夫的遗体掩埋了。“这是人遭遇灾难后的一种正常心理，就是将自己的挫折转嫁给他人，以获得自己内心的一种安慰。”找到了问题的症结，梁铁成开始对症下药对她进行心理干预。他在和妇女的交流时，着重向她传递了“感恩”的思想。梁铁成更用自己也是地震幸存者的身份和妇女推心置腹，“我们唐山人来这里当志愿者，也是一种感恩”。梁铁成说出这番话，妇女的眼睛里闪过了一丝光亮，同是地震幸存者的身份让妇女和梁铁成之间形成了一种情感共鸣。40分钟的心理干预后，妇女的变化十分明显。

催眠术 失控老太进入梦乡

　　同样来自唐山的董惠娟是我国首位灾害心理学博士，唐山地震让她失去了多位亲人，对于地震受灾群众的心理救助她有着特殊的感情。

　　在个体心理救助中，董惠娟印象最深的，是一个83岁的老太太。那是在绵竹体育场里，这个老太太正在和一位同年龄的老姐妹聊天。聊着聊着，也许话题触及了老太太内心的巨大伤痛，她忽然情绪失控，身体蜷缩成一团，不停颤抖，嘴里还不停念叨着：“儿子死了、儿子死了。”

　　原来老太太在地震中失去了自己最疼爱的儿子，她旁边的群众急成一团。匆匆赶到的董惠娟立刻让大家把老太太放平，她用四川人的习惯用语称呼这位老太太为“婆婆”，“这样的称呼能让老太太感到亲切”。然后，她继续使用导语，对老太太进行心理暗示和心理安抚。董惠娟的声音变得越来越轻柔，她引导太婆进行腹式呼吸法，在缓慢的吸气、呼气中，董惠娟在太婆耳边轻声说：“婆婆，放——松——，马上进入完美的状态，你会很轻松，你不会再感觉到疲惫了，婆婆，放——松——”董惠娟的声音似乎形成了一个磁场，一种平静的氛围开始笼罩在太婆周围。

　　接下来，她让太婆进入了平静状态，并最终平稳地睡去。