四川在线消息(李诗敏 四川在线记者 杨丹)过敏的发生不仅集中发生于换季时期，炎炎夏日同样是高发期。面对各种过敏问题，大家也是头痛不已。27日，成都市三医院皮肤科医生向全英给大家盘点一下夏季过敏常见问题及应对方法。

夏季过敏常见原因

空调不清洗生螨虫

久不清洗的空调里面容易滋生过敏原，比如螨虫、灰尘、花粉、霉菌等。螨虫体形微小，被其叮咬后释放出的毒素容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的过敏症状;挠破更可能引起皮肤感染化脓。

饰品过敏

夏季常发生接触性皮炎的患者当中，很多是因为戴金属饰品引发。这类患者过敏症状表现在饰品与皮肤接触的部位，也有部分人会出现全身过敏反应。先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水泡，瘙痒明显。

紫外线过敏

阳光下暴晒后，外露皮肤出现红斑、水泡等，有火烧般痒痛感，数天后红斑和水疱消失继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤可能会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

食物过敏

夏季食物品种繁多，其中一些食物容易诱发过敏，如鱼、虾、蟹等，过敏后出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状;此外，部分食物内的食品添加剂、防腐剂等也可能引发过敏。

温度、湿度变化

长期待在办公室环境里肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿等症状;室内外温差极大，也容易引发皮肤过敏。

如何应对

注重防晒

外出时选择适宜的防晒产品涂抹或减少皮肤暴露，做好防晒工作减少阳光、紫外线对皮肤的伤害。

冰镇缓解

冰镇能舒缓过敏带来的不适。例如，将浸湿的纸膜放入冰箱冷藏一下，然后用于敷面缓解脸部过敏的瘙痒感。

定期清洁

空调和床品是关键。定期清洗空调，注意室内的通风，都有助于减少过敏原滋生;有条件的话，可将空调外机进行清洗。同时，做到对枕套、被套等床上用品的勤更换，枕芯常晾晒。

内外补水

夏季要多喝水，增加皮肤代谢能力;注意对皮肤的补水，可选择油分较少的啫喱状护肤品;肤质较薄的人一定要缩短洗澡的时间和降低水温，时间过长、水温过高容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

清洁鼻腔

空气中的过敏物大多数是通过鼻子的呼吸而吸入，有的还粘滞在鼻孔内，因此建议用淡盐水冲洗鼻子帮助冲刷过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。

慎用化妆品

选用化妆品之前，一定要首先在小范围内试用，观察对该产品是否存在过敏问题。

控制温差

尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境内繁殖，特别提醒市民注意对室内温度以及湿度的控制。

多吃蔬果

多吃蔬果有助于补充维生素C;对紫外线敏感的人群，应注意忌口如灰灰菜、芹菜、无花果等一类的光敏性食物。