释疑
有必要给孩子喝婴儿水吗?
专家:新鲜白开水最健康经济
真的有必要给孩子饮用婴儿水吗?据了解,目前在我国的饮水标准中,并没有“婴幼儿专用水”或“孕妇专用水”相关标准。但在国外,食品和药物监管部门都会对婴儿水中矿物质、微量元素和污染物的含量等进行严格的限定。
记者调查发现,家长购买婴儿水的原因多是因为担心现在的自来水水质不达标。其实,家长在婴儿喝水的问题上不必那么纠结,只要注意卫生,选择合格的产品,宝宝的健康一样有保障。成都市儿童专科医院医生张霞表示,6个月以内的婴儿应尽可能纯母乳喂养,所以在母乳期时不需要考虑这个问题。
“婴儿在断奶后需要靠喝奶粉或其他方式来补充身体营养,而婴儿水大多是用来为宝宝冲奶粉。但其实用这种专门的婴儿饮用水没什么必要,只要是烧开了的自来水就已经达到饮用标准了。”不过,张霞建议,如果家长不放心家用的自来水,也可以使用桶装的纯净水或者矿泉水,这样做虽然有些不划算,但也更有保障。
当孩子大一些之后,身体的器官更加成熟,其摄取矿物质的渠道也更加多样化,这时候只要是符合国家饮用水标准的水,都可以放心给孩子饮用。只要保证水源干净,烧开后12小时内新鲜白开水就是最健康经济的。实际上,家长需要引起重视的应该是餐饮具的卫生问题,因为餐饮具上残留的细菌可能会给宝宝的身体健康带来危害,同时,家长也应该注意不要给孩子喝直接从饮水机里放出来的冷水或温水,因为可能会存在微生物的污染等问题。
■区别
婴儿水
婴儿专用饮水是以自然经典水体(原生态泉水)作为源水,运用生物离子能量催化、离子重组技术,协迫自然水体形成组织结构、组织成分为健全生物态离子群包裹的、强氢键作用能、多羟基离子、强“水合”作用的靶向细胞生态水体。
纯净水
不含杂质的H?O,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水,是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成,密封于容器内,且不含任何添加物,无色透明,可直接饮用。
矿泉水
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
■特别提醒
尽量少给孩子喝汽水饮料
从医学角度讲,孩子的饮水与成人并没有不同。
饮用水的要求第一是卫生,没有病菌、寄生虫,没有亚硝酸盐等有害物质,这样就达到了饮用标准。因此,烧开的自来水最安全。平时给婴幼儿喝或冲奶粉,用白开水就行了。
自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后,里面的重金属会沉积变成水垢,不会被婴幼儿喝下。
有许多宝妈购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水,认为这更营养,其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。
孩子不适合饮矿泉水纯净水
不少宝妈认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全,更适合给宝宝补水。其实,纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收,所以不宜长期用纯净水给宝宝冲牛奶或充当饮用水。
而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且成分复杂,婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘,甚至影响孩子的肝肾功能。婴儿奶粉中本身就已经添加了很多矿物质,没有必要为“健康”多花钱饮用这些水。