新冠疫情发生后，一线人员逆行冲锋，广大市民“宅家”支持，用勇气和坚韧取得了疫情防控的阶段性胜利。但如今，境外疫情硝烟正浓，"外防输入，内防反弹"成为新的挑战。为了保卫来之不易的“抗疫”成果，保卫蓉城平安健康，疾控专家温馨提示：请市民朋友们，继续保持警惕，做好个人防护，持续“战疫”常保健康。

从4月26日开始，成都市疾控中心将与红星新闻及多家媒体一起，连续推出6期居民个人防护行为指南，涉及各类学校、居家生活、通勤途中、工作场所、商超菜市、景点景区，共六大场景。成都市疾控中心主任医师刘竹，为市民们讲解其中居家生活篇。

居家生活防护要点：

1、备好体温计、口罩等用品;出门时随身携带口罩，在需要时及时佩戴;

2、注意室内清洁，开窗通风，增加室内空气流通：每天至少2-3次，每次20-30分钟;

3、注意个人卫生，家庭成员不共用毛巾等个人生活用品，勤晒被褥、勤换衣服;

4、咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻;

5、外出回家、咳嗽、打喷嚏手捂后、饭前便后等，应使用洗手液或肥皂在流动水下洗手;

6、家庭用餐提倡分餐制或使用公筷、公勺;

7、主动做好个人及家人的健康监测，出现发热、咳嗽等症状要及时就医。

红星新闻记者 胡挺 王拓