吃多粗纤维 强化咀嚼能力
更重要的是，家长要督促小孩加强咀嚼。吃多粗纤维食物，例如蔬菜、和水果。恒牙牙根已经膨隆，乳牙还坚挺不掉，建议啃苹果。苹果不要切块，整个的给孩子啃。“孩子替牙期时，每天多啃一个苹果有利于前牙替换。”不咀嚼的话，易导致上下颌骨发育不完善，骨量小于牙量，形成牙列拥挤、咬合紊乱等问题。
在谈到牙外伤现状方面时，张教授说：“多数国家超过三分之一的学龄前儿童，四分之一以上的学龄期儿童，存在牙外伤问题。”随着小孩的逐渐成长、户外活动的增多，牙外伤的发生率将有可能超过龋病。儿童的牙外伤不仅影响牙颌面的健康发育，更会影响牙齿美观，导致小孩的心理健康问题。
要是遇见小孩把牙摔断了，张教授提醒各位家长：“把牙齿捡起来，用清水冲洗后，放在冰的或者冷的纯牛奶里，也可以放在生理盐水里，甚至可以把断牙放在孩子嘴巴里牙龈和颊部之间，然后立即到最近的口腔专科医院治疗，时间越短治疗效果越好。”
避免对嘴亲吻 防止龋菌传播
访谈的最后时间，张琼副教授提醒各位家长，最好不要和小孩嘴对嘴的亲吻。因为龋齿的出现，是因为致龋菌。而致龋菌的传播分为水平传播和垂直传播，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈给将食物嚼碎再喂进孩子嘴里，或者跟孩子亲吻，都会导致龋菌传播。
在回答网友问题是，有家长提出：“八岁半女儿的小虎牙掉了一直没长出来是怎么回事?”张琼副教授回答说：“有三种可能，首先，一般小孩尖牙的替换期在9-11岁左右，小女孩的换牙时间还没到;也有可能是因为长牙位置还不够充足;但比较严重的情况是因为门出方向不对，这样就需要进医院照X光片，根据情况及时就诊。”
还有家长提问，牙齿上的白色斑点是什么东西。张教授说有两种情况。一是有异物;二是牙齿脱矿了。而牙齿脱矿是由于刷牙没刷干净、喝太多碳酸饮料、或张嘴睡觉造成。
