最近，看天气预报找不到一点惊喜，主题只有一个———热。成都气象台23日继续高温橙色预警，这是成都连续第5天高温橙色预警，炎热仍将持续。预计成都市全部区县未来24小时内最高气温仍将升至35℃以上，个别区县最高气温将升至37℃以上，请注意防暑降温。

23日迎来二十四节气中的“处暑”，意味着暑天就此终止，凉爽的秋季即将到来。此时节，要关注天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温，补充水分，多食果蔬，清热祛暑。另外，此时节，早晚温差增大，稍不注意，很容易着凉感冒，还要加强锻炼，注意卫生，加强饮食营养，适当进补。此外，还要注意作息时间。