四川在线消息(四川在线记者 杨丹)明天就要到国庆大假了，对一些人来说，不管路途艰辛曲折，还是身体抱恙不适，都无法阻止他们出游的步伐。自驾出游可是不少家庭在大假期间的“标准配置”， 而在驾驶过程中，受汽车噪声、振动、汽油、室内空气等多种因素的影响，长时间的开车，过度劳累、情绪持续剧烈波动可能会造成身体不适，这类患者在问题发生后，强行驾车对自身或他人的安全都造成了隐患。9月30日，成都市第二人民医院急诊科李和莅主任，来告诉大家：长期疲劳驾驶会惹上哪些麻烦?

李和莅主任说，首先，长时间开车有可能造成腰酸背痛、颈椎疼痛、心绞痛、心肌梗塞，脊柱受伤、功能性肠胃病，头晕、视物模糊、两眼胀痛，甚至出现暴躁郁闷等心理问题……当“司机”的你，千万不能小觑开车带来的健康问题，也许分分钟成为你日后健康的“隐藏杀手”。“车友由于长时间开车，精神高度紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易诱发心脏问题。”李主任建议车友们即使在高速公路上行车，也不可超速行驶，抓住停车小段空闲做放松

针对即将来临的国庆大假，李和莅给自驾市民几点建议：第一，出行的前一天建议车友们最好不要熬夜，保持第二天的精神饱满，并选择上午精神状态好的时候出行。第二，如果路途比较远，开车前准备一些矿泉水或者功能饮料，嚼口香糖也是不错的方式。第三，开车时长若超过两个小时，建议选择就近的服务区进行休息，一般休息15分钟为宜。第四，适当调低车厢温度_使用外循环，车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会产生昏昏欲睡的感觉. 这时候最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。