四川在线记者 李寰 刘佳 朱雪黎 王成栋 熊筱伟

目前，口罩紧缺已经成为市民生活的一大难题。如何能够利用有限的资源，更多程度地发挥作用?四川省卫生健康委党组书记、省应对新型冠状病毒感染肺炎疫情应急指挥部副指挥长沈骥给出了三个建议。

第一， 科学适度使用原则。使用口罩是呼吸道传染病防护的一个有效方法，但是在一般情况下，不是在有病人等高危人员的医院工作，不是在爆发流行的疫区生活，一般人群在工作、上学、上班、公共场合走动甚至居家中使用口罩，一定要科学适度使用。

第二， 戴口罩还提倡不同的场合、不同的人群有不同的策略，现在医生建议的是在高密度人群聚集的密闭空间、公共交通等，比如飞机、大巴，还有比较大型的聚餐、聚会，专家特别建议大家要佩戴口罩，意思就是不是人人要戴口罩，不是处处要戴口罩。

第三，在口罩紧缺的情况下，要开源还要节流，这是公民的义务，就是要佩戴适合自己的口罩。一般我们提倡用民用口罩，不主张用医用专业口罩，不用N95这样特殊岗位高风险岗位用的口罩。把更多的专业口罩留给一线医务人员，留给病人。

在市场紧缺，大家一时找不到口罩的时候，专家建议也可以自制口罩，用布、棉可以做成具有一般防护作用的口罩。这种口罩还有什么好处呢?可以反复清洗，还可以高温消毒之后重新使用。