四川在线记者 李寰

“再优秀的人都是一边承受挫折一边学会长大。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强……”9月1日，成都树德实验中学举办了主题为“新出发，心出发”的开学典礼。

8:30，仪式正式开始。同学们手持承载着初中三年美好梦想的四叶草卡片，正衣冠、带校徽、走红毯、迈入“树德门” ，奔向新班级。

以多轮传递的方式让四叶草卡片在同学们的手中流动起来，“你记住了几个名字？“”你记住了几句话？““你觉得给你鼓励或者启发的是哪一句？”同学们在卡片的流动中，在相互的对话中，放下羞涩与生疏，结识新同学，融入新集体。

开学典礼上，校长易永伦为同学们讲了一堂生动的心理健康课程。

“2020是不平凡的一年，疫情让我们经历了宅家学习，延迟开学，严密防控等前所未有的挑战，我们在应对困难中理解了什么是英雄主义，什么是责任担当，什么是奉献精神，什么是家国情怀。灾难是可怕的，可是在灾难面前，我们懂得了自律，懂得了珍惜，懂得了爱，因此我们时时自豪的说：我们是幸运的！这份幸运来自于我们的国家精神，来自于全国人民的团结坚守，我们为我们的国家、我们的民族骄傲自豪！

易永伦说，希望每一名学生都能够成长为一个身心健康和谐发展的人。所谓身心健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而且需要身体上、精神上和社会适应上的完好状态。需要具备几个特点：身体、智力、情绪十分协调，能适应环境；在人际关系中能够和谐相处；在生活中，根据自己的情况，过着符合自己的生活；对未来有个良好的规划。大量事实证明，心理健康不仅有利于身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使人正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

易永伦告诉同学们，学生进入中学之后，应该——

多学习心理健康知识：学习一些心理学知识，参加一些心理健康活动，用专业的力量增强自我调节和自我控制的能力。

多读好书：“读万卷书，行万里路。”好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一条阳关大道。让读书成为学校的一道亮丽风景，彰显学校“腹有诗书气自华”的气质。

多沟通交流：在这宁静的校园度过人生最美好的时光，我希望大家珍惜这种缘分，一起分担痛苦，一起分享快乐，不论流泪还是微笑，都能够并肩走过。

多一份心灵关注：在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、塑造和谐心灵，我们需要不断评价自己、笑对美丽人生。困难的时候，或抱抱自己，或做做冥想，你会发现你会爱上自己。

多寻求心理帮助：遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，积极的走进心理咨询室，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮自己，帮助自己拨云见日，迎接新的一天。

再优秀的人都是一边承受挫折一边学会长大。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强；让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放压力，笑对一切，让我们彼此相互鼓励，相互欣赏，心似朝阳，生命绽放！