四川省陆上运动学校供图

【人物名片】

庞钰千，2004年出生，四川女子射击运动员，在2022国际射联步手枪射击世锦赛表现优异，获得四枚金牌。2022年9月，被中国射击协会授予射击项目运动健将称号。

兰靖雯 四川在线记者 张斌 陈宇

10月19日，在埃及开罗举行的2022年射击（步手枪）世锦赛继续进行，来自四川南充的“00后”选手庞钰千夺得青年组比赛项目的四枚金牌，闪耀本届世锦赛赛场。当庞钰千站上领奖台上拿到奖牌的一刻，听到国歌，她立马转过了身子，朝向了五星红旗冉冉升起的一面。

四川省陆上运动学校供图      

“为诚为勇 为民族争荣光”，这是庞钰千的母校南充高中校歌中的一句话。入选国家队后，母校的老师、同学和教练就一直期待着庞钰千站在世界赛场的那一刻。

爱好广泛：音乐是全面发展的调味剂

2017年，正在读初一的小女孩庞钰千接到一份试训邀请，彼时，南充射击场正在南充市的各个学校考察选手，选拔射击人才。当教练看见庞钰千时，她沉稳的性格和合适的身体条件吸引了选拔组的关注，在和庞钰千进行沟通之后，她参加了射击场的试训。“虽然她没有学习过射击，但是试训的时候庞钰千就表现出了身体的协调性和精神的专注度。”前来选拔的南充高中射击队教练张明鹏这样评价当时的庞钰千，正是他的推荐，庞钰千得到了系统训练射击的机会。

试训期间，庞钰千每天下午一放学就会匆忙赶到南充高中进行训练，直到晚上9点才能回家，庞钰千的周末也几乎都在训练场度过，“急急忙忙吃完饭，就又要去训练，我和她爸都很心疼，但她自己很开心。”在跟记者谈起庞钰千小时候时，她的妈妈满眼骄傲，“除了射击，她初中的时候各科成绩都不错，11岁还通过了古筝十级考试。”

射击训练步枪重量将近10斤，训练时，庞钰千在射击场一站就是半个小时甚至更长。繁重的课业任务和高强度的训练压力，让庞钰千会有“吃不消”的感觉，“这个时候就靠音乐来调剂”，庞钰千在进入省队之后，她还利用业余时间自学了葫芦丝演奏，把音乐当成了枯燥的集训生活中最好的“调味剂”。

挑战自我：专注成就世界冠军

“她从来不打退堂鼓，身上有一股跟自己死磕的劲！”胡诗语是庞钰千进入省队前的教练，在顺利度过初中的学习和训练阶段后，庞钰千来到了南充高中，“高中开始训练不到一年，庞钰千就出成绩了。”

2018年，四川省第十三届运动会在广元市举办，首次参加省运会，庞钰千就依靠出色的发挥，拿下了射击项目女子10米气步枪（乙组）的金牌，出色的表现也让她成功进入四川省步枪射击队进行特训。“她练习射击有一个优点，就是专注力很强！”自庞钰千参加世锦赛以来，胡诗语就一直关注着庞钰千在赛场的一举一动，对此，庞钰千在省队的教练程蓓也表示认同。她说，一般射击运动员训练的时间和强度是一致的，“她在省队的几年进步很快，最主要的原因就是她沉静、专注度高。”

庞钰千爸爸直言自己是一名的体育爱好者，他说自己对篮球、乒乓球等各项运动赛事规则都很熟悉，在谈及女儿的体育运动之路时，他坦言“并没有刻意想要往运动员方向去培养。”但是女儿在训练中表现出来的“那种专注、专一，让我觉得她肯定能有一番作为。”庞钰千父亲印象最深刻的是2021年世锦赛选拔赛。“前两场比赛发挥得不是很好，强手如云，难免会有压力。”他说，父女俩会经常通电话，“她举重若轻，很快就调整到最佳的竞技状态。”

进入省队后，庞钰千参加了第二届全国青年运动会，和队友一起取得女子乙组气步枪团体第三名的成绩。2021年，庞钰千参加了全国第十四届运动会，并获得女子50米步枪三种姿势决赛第七名的成绩，是第十四届全运会射击项目参赛选手中唯一一名在校高中生，随后，庞钰千入选了国家队。

全面发展：体育学习两不误

“勤奋、认真、自律。”庞钰千的高中老师岳鹏程对她有着极高的评价，除了赛场上的优异表现，课堂里的庞钰千也让岳鹏程印象深刻，“只要坐在教室就非常认真，上课积极思考下课主动提问。”

为了不耽误文化课的学习，参加试训的队员只能在课后开展射击训练，“那时，每天晚上6点左右，训练一个小时。”回忆起庞钰千的试训时光，胡诗语仍然记忆犹新。

“虽然训练时间不长，但凭着自己努力和热爱，进步很快。”2018年，庞钰千进入位于成都市的四川省陆上运动学校接受系统训练。虽说离家不过200多公里，但由于紧张的集训，4年来庞钰千只回过3次家。庞钰千妈妈说，进入省队后大大小小的比赛频繁了起来，庞钰千也没有耽误自己的文化课，“她能调整好学习和训练。”

“这是孩子第一次远赴异国他乡打比赛，但是看到她为祖国争光，我们也倍感骄傲！”　记者从庞钰千妈妈口中得知，庞钰千还在省队的时候就暗下决心：“妈妈，你要相信你的女儿。总有一天，我会让五星红旗在我身边升起。”

一战成名，庞钰千的消息一时间刷爆了各大媒体。10月18日中午，庞钰千向记者发来信息，她谦虚地表示“国家队还有很多优秀的队员，只报道我一个人不好。”