在巴黎奥运会女子曲棍球决赛中，中国队夺得银牌，追平了历史最佳奥运战绩。中国女曲19名出征巴黎的队员中，队长欧紫霞和队员但文、邹妹容和徐纹娱4位姑娘均来自四川省犍为第一中学（以下简称“犍为一中”）。

8月15日，“四朵金花”已回到家乡四川，她们非常感谢母校的培养，特别向“川越40年·师恩难忘”寻访展播活动推荐了犍为一中体育教师和女子曲棍球队教练陈霞。

从零开始，专业教练来到县城中学

2005年，犍为一中女子曲棍球队正式组建。当时，退役后的原四川省女子曲棍球队队长陈霞回到家乡乐山，偶然得知消息后，主动请缨担任专职教练。“曲棍球是比较小众的项目，退役后能继续从事专业工作，我当然很愿意也很开心。”

然而上岗后，陈霞却面临着窘迫的局面：没有专业器材，队员们用的是省队支援的十多支旧球棍；没有专业训练场地，只能在尘土飞扬的操场上用石灰粉画出场地轮廓，下一场雨就得重新画一次；除她以外没有专业教练，都是体育老师经过短期培训后兼任。

最让陈霞头疼的还不是训练条件的问题，而是选才。“那时候曲棍球运动并不普及，学校师生和家长都还不太认可。为了选到好苗子，我们奔跑在乐山各地学校，好不容易动员了30多个孩子，最后能够来的一半不到。”

陈霞在训练。

与省内其他组建时间更早、已经训练了较长时间、拥有较多比赛经验的队伍相比，当时的犍为一中女子曲棍球队队员是一群不折不扣的“菜鸟”。练了3个月，陈霞带队到成都参加了一次省锦标赛，“一场输二三十个球，惨不忍睹。”陈霞回忆。

陈霞并没有灰心，因为她深知，自己就是这支球队最大的优势。“当时，基层曲棍球队几乎没有专业教练，我是最早‘下基层’的专业队队员之一。”她从基本技术开始教起，为队员们打下扎实的基础，此后才逐步演练配合、战术。陈霞的同事曾亮对此深有体会，“有时一个动作，我们示范一整天，也不抵专业教练一句话。”

仅仅一年后，2006年，犍为一中女子曲棍球队代表乐山出征，在省运会拿到了女子曲棍球项目第四名。2007年，又斩获了全国曲棍球锦标赛的冠军。“我们的成绩让县里很振奋，老百姓开始认可曲棍球运动了。”陈霞说。

亦师亦友，培养文体兼优的运动员

如今，犍为一中女子曲棍球队早已不再“灰头土脸”。十多年前，犍为一中就先后新建了6人制和11人制曲棍球场；2017年建成投用的新校区，同样在场地设施上给足了保障。2007年，学校被命名为“国家曲棍球奥林匹克后备人才训练基地”，2017年又被命名为“国家高水平体育后备人才基地”。建队以来，犍为一中女子曲棍球队从12人发展壮大到90 多人，先后培养百名运动员，获全国赛冠军8次，省赛冠军15次。

为了帮助孩子们实现梦想，19年来，陈霞几乎没有周末和寒暑假，队员高峰时自己要同时训练70多人。她坚持放学后带队训练，天天如此，甚至怀孕期间仍然坚持；假期集训时，将自家无人看管的孩子带到训练场上，任其在球场摸爬滚打。“夏天要顶着烈日训练，姑娘们一个个被晒得黢黑；冬天要抵抗寒风刺骨，不少队员手上的冻疮都破了。”陈霞告诉记者，虽然曲棍球训练十分艰苦，但是也很快乐，和孩子们一起拼搏是充实的。

陈霞在训练。

对于队员们而言，陈霞不仅是一名优秀的教练，更是知心的大姐姐。她关爱每一名队员，有队员半夜突发疾病，她第一时间将其送到医院治疗，并彻夜照顾；有队员家境困难，她和教练员们主动承担其生活费，使其安心训练……“陈教是我曲棍球生涯的启蒙教练。我有今天的成就，离不开她的付出。她在训练中严格要求我们，在生活中也无微不至地关心我们。在我们心中她不仅是一个优秀的教练，更是一个不可缺少的朋友。”中国女子曲棍球队队员徐纹娱说。

为创新训练管理模式，培养出文体兼优的运动员，陈霞不断思考、总结，带领学校女子曲棍球队走出了一条“体教融合”的人才培养新路子。球队坚持曲棍球训练时间不与文化学习时间冲突，教练们定期与文化课老师联系、沟通，了解队员文化学习和表现。在陈霞看来，能靠曲棍球打进专业队，真正走上运动员道路的毕竟是少数。所以她也一直要求队员们要按普通学生要求自己，一定要学好文化课。

多年来，不少曲棍球队的队员进入985、211院校学习，毕业后在各自的岗位上发光发热，有的成了老师，有的考上了公务员。还有人回到陈霞身边，和她一道续写这座县级中学的曲棍球事业辉煌。2017年，陈霞的两名弟子从省队退役后，回到犍为一中，加入曲棍球的专职教学中；2021年，前“国手”钟梦玲同样回到老家加盟球队，成为陈霞的得力助手。

陈霞说，“看着队员们或考入大学，或进入省队，或进入国家队，倍感欣慰，但我深知曲棍球事业，带给我的不是一阵子的荣耀，而是一辈子的骄傲！”

（图片由受访者提供）