四川在线记者 宁宁 魏冯 何嘉琦
近日,有网友在社交平台上发帖,晒出自己新购入的“神鞋”,并称名侦探柯南穿的那双脚力增强鞋照进现实了!
不过与柯南转动鞋上按钮,增强击打脚力不同,这双“神鞋”主攻速度,不仅在跑圈很火,还受到参加体测的学生热捧,据说能让体测成绩突飞猛进。这种“体测神鞋”是啥,适合孩子们穿吗?
“神鞋”实为碳板鞋
功能叠满受追捧
记者了解到,“神鞋”实为碳板鞋,主打把碳纤维复合材料制成的薄板放在鞋底,碳板既轻又刚,带来出众的支撑性、稳定性以及特殊功能,专为马拉松、短跑等专业运动项目设计。
跑鞋大家都再熟悉不过了,为何就它被奉为“神鞋”?
其实,跑鞋与跑车相似,要提速离不开抓地助推、减少能量损耗等。
先看碳板鞋的头。“鞋头上翘,尤其在脚趾关节处翘得幅度很大。”跑步发烧友小陈说,这能辅助足部迅速过渡到离地阶段,减少蹬地能量损耗,助力跑者将力量高效转化为前进动力,从而提高跑步速度。
再看它的鞋底,底很厚,有着高弹性,能在运动时将冲击力转化为弹性势能存储起来,然后在脚离地时释放,转化为推进力。
如果把鞋剖开,夹在中间的便是“主角”碳板。“碳板刚性强,全掌包裹足部,能防止其过度扭转变形,使发力更精准,减少力量浪费。”某电商平台上的导购如此介绍。
这样看来,“神鞋”功能叠满,难怪在一群追求体测成绩的孩子中流行了。记者在某电商平台搜索发现,“碳板鞋”相关商品超万件,价格从63元至2689元不等,最高销量达几万双。部分商家以“中考体测专用”“轻松提速”为宣传噱头,但产品详情页未标注适用人群限制。
“神鞋”并不适合青少年
存在多种生物力学风险
“但别急着跟风,‘神鞋’其实并不适合青少年穿。”专家提醒。
成都中医药大学附属医院(四川省中医医院)国际病房(骨科)副主任医师肖鹏解释,青少年的脚部骨骼和肌肉仍在发育过程中,其生物力学特征与成人有很大不同,这也为碳板鞋的使用带来了潜在的风险,尤其是对缺乏专业训练的人来说,它非但无法助力,还可能带来危险。
首先,青少年的骨骼、韧带、关节和肌肉系统仍在快速生长和发育。尤其是在10到18岁之间,青少年的骨骼系统还处于生长阶段,其足部结构尚未完全成熟。“碳板鞋的设计通过提供额外的反弹力,增强了推进力,这虽然对成年人有效,但对于青少年尚未完全发育的脚部来说,可能会导致额外的压力。”肖鹏说。
其次,推力过度导致步态不稳定。由上可知,碳板鞋的核心优势是通过增强的反弹力提升跑步速度,这种力的转化会让运动员迈出的步伐更有效。“然而对于青少年来说,过强的推力可能导致步态的不稳定。”肖鹏说,青少年在运动过程中,尤其是跑步时,步态尚未完全形成,身体对步伐的控制能力有限。
再次,还会增加对关节和软组织的压力。专家提到,碳板鞋通过增强反弹力减轻了部分地面冲击力,但这一设计对关节和软组织的影响可能不容忽视。
相比成年人,青少年的关节和肌肉系统更加柔软且富有弹性,但其承受力量和冲击的能力较弱。“长期穿着碳板鞋可能会对青少年的膝关节、髋关节等部位造成额外压力,从而引发过度使用损伤,如髌骨软化症、肌腱炎等。”
最后,长期穿着还会影响青少年的自然步态和运动技巧。
“这是因为碳板鞋的设计会在一定程度上改变脚部与地面接触的方式,从而改变运动时的力学传递路径。”肖鹏说,生物力学的研究表明,运动装备的过度干预可能会妨碍青少年掌握正确的运动技巧,影响其步态、重心的控制以及脚步的自然发力。
利器并非万能。专家为此呼吁,过早依赖高科技的运动鞋可能会影响青少年运动能力的正常发展。“要想取得体测好成绩,不如多加训练、全凭自己,强身健体、安全可靠。”