潘岩 四川在线记者 魏冯 何嘉琦

“五一”假期来了，不少人计划通过突击健身来挥洒汗水。但您知道吗？这种 “报复性运动” 可能让身体多个部位 “拉响警报”。如何科学健身，避免运动损伤？本期《医本正经》特邀简阳市人民医院骨科主治医师赖国超，为大家带来专业健康提示。