今天是二十四节气中的立夏。立夏一到，白天变长、夜晚变短，很多人会感觉没精神、易烦躁、胃口差，甚至频繁上火、乏力嗜睡。如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天？5月5日至5月7日，成都中医药大学附属医院/四川省中医医院举办中医药集市，“健康科代表”来到活动现场，邀请专家为我们支招。