靠减肥神药实现“躺瘦”?医生:不改变生活习惯 停药后将反弹

2026-05-14 14:27:08来源:封面新闻编辑:胡丽苹

封面新闻记者秦怡 柴枫桔

随着气温攀升,社交平台各类减重话题再度刷屏。在一众有关体重管理讨论中,司美格鲁肽、替尔泊肽两款减重药物凭借“轻松减重20斤”等吸睛文案迅速走红,受到不少年轻人追捧,甚至被奉为“减肥神药”。

减重药物真能实现“躺瘦”吗?使用体验如何?依赖药物能否长久维持体重?5月13日,封面新闻记者专访减重药物使用者,以及成都市郫都区人民医院内分泌科主任蔡丹。

“减肥神药”走红

临床使用有门槛

近两年大火的司美格鲁肽和替尔泊肽,都是国内获批上市的注射类减重药品。司美格鲁肽于2024年获批,成为我国首款国家批准的长效周制剂注射减重药品;替尔泊肽则在2024年12月正式登陆国内市场。很多网友在分享这类注射药物的使用体验时,减重效果都是反复提及的重点。

“这两种减重药物的使用都有医学门槛,不是有减肥需求的人都适合。”从事代谢性疾病临床管理多年的蔡丹解释,两款药物走红核心在于减重成效显著。临床数据显示,持续使用司美格鲁肽68周,使用者平均体重可下降15.4%,腰围平均缩减14.3厘米,且体重基数越大,减重幅度越突出。

为何这两款减重药物的效果这么好?蔡丹介绍,司美格鲁肽、替尔泊肽均通过作用于人体中枢神经,抑制食欲信号、延缓胃部排空速度,以此增强饱腹感,从生理上降低人们对高油、高糖、高热量食物的渴望,减少热量摄入,进而达到减重效果。

在适用标准上,两款药物有着明确的BMI指数及身体条件限制。替尔泊肽适用人群需满足BMI≥24,同时伴有至少一种肥胖相关并发症,包括高血压、2型糖尿病、血脂异常、非酒精性脂肪性肝病、阻塞性睡眠呼吸暂停等。司美格鲁肽准入门槛更高,临床通常要求使用者BMI≥27。“制定这样的标准,主要针对重度肥胖人群。他们依靠单纯饮食管控、运动减脂难度极大,临床才会推荐药物干预。”蔡丹说道。

强效减重背后

不良反应随之而来

网红减重药的实际使用体验,也并非想象的那般轻松。齐女士是替尔泊肽使用者,她坦言首次注射后整日毫无饥饿感,打针三天体重便下降5斤,一个月内注射四针,累计瘦身17斤。但与此同时,副作用也接踵而至,上吐下泻、胃酸胃胀、全身酸痛、低血压、心率偏高等不适症状频繁出现,甚至曾因引发急性肠胃炎紧急就医。

这样的不良反应并非个例,司美格鲁肽使用者王女士也表示,注射后同样出现肠胃不适等症状,各类不适感足足持续5天才逐步缓解。

蔡丹告诉封面新闻记者,近一年多来,门诊中前来咨询减重药的市民很多,但多数人并未达到临床用药指征。面对有减重需求的人群,她一般建议先坚持2个月,通过规律饮食、坚持运动进行生活方式干预,若减重效果不佳,再评估是否使用药物。

她也提到,其实药物减重并非新兴方式。传统减重药物如奥利司他,主要作用于肠道,通过抑制脂肪酶活性,减少人体对脂肪的吸收,将多余脂肪直接排出体外。十余年前,还曾流行过一些减重药,因副作用过大已被市场淘汰。“如今司美格鲁肽、替尔泊肽均通过国家药监局严格审批,在专业医生规范指导下使用,安全性能够得到保障。”她表示。

药物减重不能一劳永逸

不改变生活习惯体重会反弹

在网络上,封面新闻记者梳理发现,有不少网友因为指征不符、BMI未达到要求,通过私下渠道买减重药物。这类情况会不会有风险?

蔡丹表示,部分身材微胖、无肥胖并发症人群,在无甲状腺髓样癌、胰腺炎病史,且非孕期、哺乳期的前提下,强行用药短期内副作用虽与合规使用者差异不大,但因为这类人群未纳入药物临床试验范围,潜在未知风险无法预判。至于这样的行为,她以医生的角度建议应保持谨慎。

“一定要摒弃‘躺瘦’误区,减重药物只能辅助,不能一劳永逸。”蔡丹向封面新闻记者表示,虽然减重药物效果显著,但并不意味着这是一个一劳永逸的选择,“如果单纯依赖药物,不改变暴饮暴食、久坐不动的生活习惯,停药后体重会反弹。”蔡丹表示。

她也同时提到,减重的核心永远是生活方式干预,药物仅为辅助兜底手段。没有长期坚持的毅力,只想靠网红药物短期速成,最终只会陷入减重、反弹的恶性循环。

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