夏天出汗多就是体虚吗?医生提醒:微微出汗最养生

2026-08-02 10:34:31来源:四川在线编辑:李金芯

王艺锦 四川在线记者 肖雨杨

不少人夏天稍动就满身大汗,便认为出汗多就是体虚,其实这种说法并不全面。人与人汗腺数量、代谢水平存在个体差异,多汗或少汗大多属于正常现象。

8月2日,成都市中西医结合医院内分泌代谢科医生蔡婧提醒:真正体虚引发的多汗,往往伴随浑身乏力、容易疲惫、气短心慌等症状。夏季养生切忌剧烈运动大量暴汗,微微出汗最为适宜。

若长期无诱因大量出汗,同时伴随心慌、体重下降、持续乏力等情况,建议及时就医排查病因。

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