晏慧 四川在线记者 肖雨杨

暑假即将结束，不少孩子一提开学就烦躁、焦虑，甚至头痛、乏力，这是假期综合征的典型表现。假期作息不规律，身体难以快速适应校园节奏，需循序渐进进行调整。

8月29 日，川观新闻特邀成都市新津区人民医院儿科医生景英，为大家讲解如何帮孩子调回健康生物钟，平稳过渡，迎接新学期。