今日霜降，这是秋季的最后一个节气。此时天气渐冷、初霜出现，是秋季到冬季的过渡时节。
霜降三候
一候豺乃祭兽。霜降之后，凶猛的豺狼为过冬储食而大肆猎杀动物，将捕获的猎物先陈列后食用。
二候草木黄落。秋风萧瑟，树叶纷纷飘零，草木褪去青绿，大地染上满目金黄，繁华归于沉静。
三候蜇虫咸俯。小虫纷纷蛰伏入土，蜷缩起来安然休眠，为寒冬做好准备。
传统习俗
赏红叶。霜降前后，北方红叶进入尾声，却最为浓烈。漫山红遍，层林尽染，与白霜相映，形成“霜叶红于二月花”的盛景。
拔萝卜。气温骤降、昼夜温差大，萝卜经过霜打后甜度增加，正是收获的最佳时节。
登高望远。霜降登高望远，能够舒畅肺气；站在高处放眼眺望，令人神清气爽，也能舒缓情绪。
贴秋膘。秋末干燥缺水，霜降时进补，煲汤润燥、温补身体，为即将到来的冬天储备元气。
时令美食
霜降的饮食，一个“润”字打底：梨、银耳、百合、莲藕、山药、蜂蜜，都是应季又平和的选择。此外，霜降还会吃柿子、吃栗子，不仅味美，还具有润肺润燥、健脾养胃的养生功效，但是千万别贪多。
霜降来了
美好与期待也双双降临了
祝你
好柿成“霜”
喜从天“降”
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