科学备孕
寻求专业医生帮助
记者从市内几家医院采访了解到，近年来，高龄产妇生“超低体重儿”、“早产儿”、“巨大儿”等情况明显增多，两极分化明显。因此，要孕育健康的宝宝，妈妈们在孕期首先要控制体重，在20至30斤比较合适，增长也最好是匀速的；其次，要安排合理饮食，适度补充营养，控制高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入；再次，要适度活动，定期孕检，通过早期干预，可预防和避免疾病发生。
妇产科专家建议，不管是生育第一个孩子还是第二个孩子，最好是在35岁前完成。身体是保障宝宝健康出生的根基，在计划怀孕的前三个月需要做一次全面的身心检查。注意卵巢功能和染色体病变，怀孕提前3个月补充叶酸，避免神经系统方面的疾病。调整不良作息，加强健康饮食。科学备孕，寻求专业医生帮助。
