四川在线记者 华小峰

7月29日至8月3日每天10:00-10:30，四川省图书馆星光大厅将推出早操一起练。今年活动从"保温杯里泡枸杞"升级为"八段锦中调气血"，每天30分钟带您体验动静结合的新型阅读方式，让阅读与健康同行。

读者们在省图书馆里跟着老师练“八段锦”。

省图书馆的早操开始了。

省图书馆开展早操锻炼，让读者体验“动静结合”的新型阅读方式。

本次活动由四川省图书馆（四川省古籍保护中心）、四川省图书馆学会、新华文轩出版传媒股份有限公司联合主办，特邀男子剑术冠军、大学生武术高手罗晨曦现场教学，零基础也能轻松上手。

在省图书馆体验“动静结合”的新型阅读方式。

活动采用"分解教学+跟练打卡"模式，确保每位参与者都能掌握这套"国民健身操"。四川省图书馆相关负责人表示，在世运会开幕前夕重启"打早操"活动，既是以运动迎接盛会，也是传统文化创造性转化和公共文化服务创新的生动实践。"四川省图书馆不仅是知识的殿堂，更是健康生活的倡导者。"

读者们在省图书馆里跟着老师练“八段锦”。

在省图书馆跟着老师“动“起来。

据了解，八段锦是一套由八节动作组成的传统健身功法，包括："两手托天理三焦""左右开弓似射雕""调理脾胃须单举""五劳七伤往后瞧""摇头摆尾去心火""两手攀足固肾腰""攒拳怒目增气力""背后七颠百病消"。