说起敬一丹，你脑海中是不是立刻浮现出那位在《焦点访谈》里端庄大气的主播？但你可能不知道——生活中的她是什么样子吧？年轻、鲜活、有能量！

前不久，敬老师来到成都，不仅带来了她的新书《走过》，还去了李劼人故居纪念馆参观。我们有幸和她聊了聊天，真的被她的状态惊艳到了——你敢信，她已经70岁了？！看起来明明只有五十出头好吗！精神饱满、说话清晰有力，聊起天来如沐春风。

退休十年，她玩自媒体、做视频节目《博物馆9分钟》、连续出书……不断尝试新事物，这是什么“超能女士”？！敬老师却说自己“接受新事物挺慢的”，秘诀是身边有很多年轻人，“他们都是我的老师！”遇到不懂的，就赶紧问；看到感兴趣的，就认真学。

退休后的松弛感固然舒服，但她更强调——要抓住那些让你“兴奋”的事！“如果一味放松，就容易变成松懈。所以要珍惜那份兴奋感，抓住它、使用它，才能一直保持好状态。”

所谓“年轻”，根本不是年龄，而是状态。

敬一丹，真的做到了。

她这些年出的书《我遇到你》《那年那信》《床前明月光》《走过》，本本真诚，字字暖心。如果你也喜欢这样优雅从容、一直向前走的女性，建议你都找来认真读一读。

文本&拍摄：张杰

剪辑：吴德玉 实习生 侯俊杰