# 23公里“泸州之心” ，他们用脚步为酒城写了封情书 > **核心摘要**：泸州徒步爱好者吴先生设计并完成一条23公里的“泸州之心”心形徒步路线，串联六座跨江大桥，从泸州华润兴泸燃气有限公司出发，途经老城街巷与新城景观，用脚步重新丈量家乡。他通过地图推演规划路线，实地走完后感慨城市历史与烟火气息，视频引发市民自发打卡，多人参与挑战，不仅锻炼身体，更激发对泸州的深厚情感。活动倡导量力而行、安全第一，鼓励以徒步方式深入感受城市发展脉络。 > **来源**：泸州市融媒体中心 · 10/21/2026 8:12:14 AM ## 正文内容 秋雨绵绵的泸州，有人用脚步画了一颗“心”。上午9点，36岁的吴先生（网名：泸州卡卡）打车来到泸州华润兴泸燃气有限公司门口。这里，是他在地图上反复推演确定的轨迹“心窝窝”。手机里存着标记好的路线，徒步软件已经开启记录，雨伞揣进包里，他就这么踏入雨幕，开启一场特殊的城市徒步——用23公里串起六座跨江大桥，画出一个完整的“泸州之心”。这不是一场比赛，更像一次重新认识家乡的城市漫游。吴先生说，很多地方平时开车一脚油门就过去了，只有真正用脚走一遍，才发现泸州的历史、烟火和新城活力，都藏在街巷与桥头之间。一颗“心”从地图上反复推演而成吴先生是土生土长的泸县人，一位普通上班族。闲暇时，他最大的爱好就是爬山徒步，同时运营着自己的短视频账号，记录行走泸州的所见所感。国庆节前，吴先生心里冒出一个想法：能不能设计一条有特殊意义的徒步路线，当作送给家乡泸州的一份节日礼物？他了解到，国内不少城市都有徒步爱好者走出“城市之心”轨迹。最初，他也想过复刻外地现成的心形线路，转念一想：泸州两江环抱、桥梁众多，为什么不能自己规划一条属于泸州人的心形路线？想法萌生后，吴先生并没有立刻出门踩线。他打开手机地图，对着电子地图反复推演。规划心形轨迹，他有自己摸索出的小技巧：先找准“心尖尖”两条道路交汇的关键点位，再顺着路网慢慢勾勒心窝、弧线，最后形成闭合的心形。最开始，他在地图上勾勒出的是后来发布的“茜草之心”。但反复查看后，他觉得这条轨迹线条不够流畅，“心窝窝”所在的茜草半岛部分路段通行条件不理想，整体体验有所欠缺。于是，他继续比对街巷、桥梁、滨江道路，一遍遍调整走向，最终敲定全长23公里的“泸州之心”线路。整条路线串联六座标志性跨江大桥，从长江到沱江，从老城到新城，形成完整的心形闭环。起点与终点都设在蜀泸大道的泸州华润兴泸燃气有限公司，也就是轨迹的“心窝窝”位置，寓意从心出发，最后回归于心。路线在地图上画好了，但要真正实地走一遍，才能知道现实路况是否可行。9月22日，吴先生开始实地首测。走一遍用双脚重新读懂泸州在泸州生活了30多年，吴先生本以为自己对这座城市已经足够熟悉：哪条街通向哪里，哪座桥连接两岸，闭着眼都能说个大概。可这一趟23公里走下来，他笑说，自己像是第一次认真打量家乡。“熟悉的是路名，陌生的是路名背后的故事。很多地方平时开车匆匆路过，一脚油门就过去了，从来没有放慢脚步细细感受。”顺时针前行，最先踏入的是老泸州的地界。回龙湾、沱江一桥、报恩塔、珠子街、慈善路一一在脚下铺开。沱江一桥历经数十年风雨，见证城市变迁；八百多年历史的报恩塔静静伫立在老城中；慈善路街边，白糕、豆腐脑这些地道小吃，满是市井烟火。吴先生说，以前也知道这些地方“老”，但只有一步步走过去，才真正感觉到，老城不是地图上的一块颜色，而是一代代泸州人生活出来的温度。一路向前，走到瓦窑坝滨江路，江边成片新建楼盘映入眼帘；再踏上二环路，宽阔的城市快速路把城市各个片区紧密相连。站在沱江六桥，城西康健城、佳乐世纪城的新城景象尽收眼底。那些开车路过无数次的桥梁与街道，当用双脚去丈量时，城市历史变迁的脉络变得清晰可感。老城的烟火、滨江的新貌、二环的舒展、新城的生长，像一条线一样被脚步串了起来。为了把路线背后的城市故事讲明白，徒步前后，吴先生还专门查阅了大量资料，把桥梁历史、老街过往、三线建设记忆整理出来，融入自己的视频内容。走得越细，他越觉得，自己对家乡的了解原来还远远不够。“在泸州生活了30多年，以前更多是‘过日子’式的熟悉。这一趟走完，才像是重新读了一遍泸州，知道了这些街、这些桥、这些变化是怎么来的。”走完23公里全程，他花费五个半小时，行走了3万多步，淋着秋雨，完整走完“泸州之心”。脚是酸的，衣服是湿的，但吴先生说，心里是热的。这趟徒步对他来说，不是简单完成一次打卡，而是把对家乡的感情从“习以为常”走成了“重新心动”。走完后，他更爱这座城了，也更想把泸州的故事讲给更多人听。一根“火柴”点燃市民的家乡情怀视频发出后，意想不到的连锁反应随之而来。越来越多本地网友看到这条路线，想要亲身复刻这颗“泸州之心”。徒步爱好者自发组建社群，大家在群里交流路况、分享打卡视频。不止泸州本地，就连宜宾的徒步爱好者也找到吴先生，向他请教规划城市心形徒步轨迹的方法，希望也能打造属于宜宾的城市之心。社交平台上，大量打卡视频涌现。大家沿着吴先生上传到徒步软件上的轨迹前行，有人约上好友结伴，有人独自挑战。快的徒步者四个多小时走完全程，多数普通爱好者要耗费五个多小时，差不多半天时间。市民田雪莹就是其中之一。她告诉记者，自己的初衷其实很简单：当时正在减肥，国庆节在长沙旅游，几天没上秤，怕自己长胖，就想着回泸州后一定“猛猛减肥”。正好刷到吴先生的“泸州之心”视频，她当即决定，回泸州就去徒步，让自己掉两斤。“路上都是车，只有我一个人在走。”在二环上上下下的人行天桥和隧道里，她一度觉得“和想象里的二环不一样。”走过西南商贸城客运站，她很感慨：在成都读大学时，自己就是在这里坐客车走老成渝路去读书，和同学一起颠簸3个半小时到学校；现在去成都，高铁1个多小时，甚至不到一个小时就到了，开车也最多两个多小时。她感慨交通发展的速度，也感慨老客运站的落寞。走到回龙湾小市时，她想起小时候妈妈带自己来这里买各种福字、春联和灯笼，很怀念以前过年时浓浓的年味。经过“泸州三件套”时，她特意去买白糕。为了这口白糕，她中午没吃饭就出来徒步。“作为从小在泸州长大的人，其实我从来没吃过泸州三件套，所以决定一定要去尝尝泸州白糕。”吃了之后，她觉得真的和外面的不一样，“会更甜一些”。后面走过长江大桥，开始往滨江路走时，看到正在修建的长五桥和长江沿岸的沿江栈道，她有些惊讶。因为这条路以前都是开车经过，从没注意到江边栈道已经修得这么漂亮。她感慨，自己一开始其实是为了减脂来走“泸州之心”，却看到了平常开车根本看不到的泸州这几年的发展变化。她决定，以后要多以徒步的方式，好好看看这座城市。市民牟泓洁也是在网上刷到吴先生的视频后，非常想尝试一下。她组织徒步群的群成员参与活动。群友们从泸州华润兴泸燃气有限公司门口出发，沿红星街道一直走到水井沟。路上有三大名小吃：猪儿粑、白糕、豆腐脑；沿途还可以看看泸州的钟鼓楼和白塔。路过泸州老窖景区，百年文化底蕴让人想起那句“风过泸州带酒香”，空气里也弥漫着酒香。沿路一直走到二环桥上，又能看到泸州如今繁华的万象汇。牟泓洁说，万象汇与水井沟形成鲜明对比：一个充满现代泸州经济飞速发展的时代气息，另一个充满市井烟火气。全程23公里，当群成员快要坚持不下去时，大家并肩鼓励彼此。途中，很多队友因各种原因退出。牟泓洁心里默默念叨：一定要带上群成员没有走完的遗憾，带着剩下的5人一起坚持下去。最后，他们成功了。“我们走完全程后很疲惫，当然也有开心。开心的不是风景，也不是出来玩的乐趣，而是从徒步之中看到了自己坚持不下去时，有人一起陪着你坚持下去的那份感动。”牟泓洁说，人生就是一场旅行，所走的每一步都是在给自己丈量世界。温馨提示量力而行 安全第一23公里，距离相当于半程马拉松，对体力有不小要求。吴先生结合自己实地行走的经历，给想要前来挑战的市民给出实在提醒。这条属于城市道路的徒步线，沿途遍布红绿灯，需要多次横穿马路，安全永远放在第一位，一定要严格遵守交通规则。普通市民不必硬撑着走完完整全程，体力跟不上时，可以随时打车、搭乘公交中途结束行程，不必强求闭环。二环部分路段沿途缺少商铺，补给点稀少，出行前要提前备好饮用水。尽量选择白天出行，避开夜间徒步。在完成“泸州之心”之后，吴先生又继续规划并走完20公里的“茜草之心”。两条路线各有味道：“泸州之心”用六座大桥串联老城繁华烟火与新城蓬勃活力；“茜草之心”只跨越三座大桥，承载更多三线建设的厚重工业记忆，走过茜草半岛，回望“长三厂”曾经的辉煌岁月。 ## 5W1H 核心事实 - **谁 (Who)**：吴先生（网名：泸州卡卡）、市民田雪莹、牟泓洁、徒步爱好者群体 - **何事 (What)**：设计并徒步23公里‘泸州之心’路线，串联六座跨江大桥，以脚步致敬家乡 - **何时 (When)**：9月22日 - **何地 (Where)**：泸州华润兴泸燃气有限公司门口、蜀泸大道、回龙湾、沱江一桥、报恩塔、珠子街、慈善路、瓦窑坝滨江路、二环路、沱江六桥、西南商贸城客运站、长五桥、长江沿岸沿江栈道、红星街道、水井沟、泸州老窖景区、万象汇 - **为何 (Why)**：重新认识家乡，激发市民对泸州的城市情感与归属感，展现城市发展变迁 - **如何 (How)**：通过地图规划心形轨迹，实地徒步23公里，串联跨江大桥与历史街区，结合视频分享传播城市故事 ## 核心问答对 (Q&A) ### Q1: 吴先生设计‘泸州之心’徒步路线的初衷是什么？ 吴先生想为家乡泸州设计一条有特殊意义的徒步路线，作为国庆节前送给家乡的一份礼物，通过脚步重新认识和表达对泸州的热爱。 ### Q2: ‘泸州之心’徒步路线的总长度是多少？ ‘泸州之心’徒步路线全长23公里。 ### Q3: ‘泸州之心’徒步路线的起点和终点在哪里？ 起点和终点都设在蜀泸大道的泸州华润兴泸燃气有限公司，也就是轨迹的‘心窝窝’位置。 ### Q4: 吴先生是如何规划‘泸州之心’路线的？ 他通过手机地图反复推演，先确定‘心尖尖’交汇点，再勾勒心窝、弧线，最终形成闭合的心形轨迹，并结合街巷、桥梁和滨江道路进行调整优化。 ### Q5: 为什么吴先生放弃了最初的‘茜草之心’路线？ 因为‘茜草之心’线路在地图上线条不够流畅，且茜草半岛部分路段通行条件不理想，整体徒步体验不佳。