四川在线消息（记者 杨丹）秋冬季节，爱美的女士们为了让自己的穿着更时尚，纷纷穿上了五颜六色的靴子。“但殊不知如果穿着不当，制造美丽的长筒皮靴也会变成健康杀手。”成都市第二人民医院骨科主任曾勇说，有些女性在穿了高筒皮靴后，小腿和足部出现了肿胀和疼痛的症状，这就是“腓浅神经压迫症”。此外，不当的穿着还可能导致跟腱周围炎、脂肪垫炎和脚气病等症状。

曾勇医生介绍说，引起“皮靴病”的原因有很多，如皮靴过小穿着不适、靴帮过紧、鞋跟过高等都会使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部和踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。而且，长时间的挤压有可能导致脚拇趾偏向外，形成拇趾外翻畸形，从而引起疼痛。另外，由于高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。

因此，在选择长靴的时候，应注意以下问题：

1、鞋跟不宜过高，大约2-3厘米左右为好。

2、靴腰不宜过紧，以免造成小腿血液循环不畅。

3、鞋头不宜过尖。

4、一定要选择透气性较好的靴子，如布制和真皮的。

如果你的脚已经不幸痛了好几天，你可以做一些简单的足部自我检查。

1、皮肤外观检查。如果穿的鞋很挤脚，大拇趾的皮肤就会呈红色，如果不注意更换合适的鞋，脚就会因为受压迫而破溃感染。

2、血液循环的检查。用手指压脚趾尖，正常人的脚趾会立刻变白，放开后2-3秒内就会恢复成正常颜色，如果颜色恢复得很慢就说明脚趾的血液循环不好。

3、按足踝部的皮肤，如果有凹陷就说明出现了健康问题。

“如果有以上几种情况出现，或者出现其他的不适，应立即前往医院就医。”曾勇提示道。