代表国家参赛的梦想成真
去年5月，涂梦丽还是一个“健身小白”，学民族舞的她对健美健身一无所知。“那时只是经常练舞。”昨日，涂梦丽穿着衬衣、披着长发，看起来就是一个乖巧的女大学生。
她与健美的缘分，开始于一次形体课。当时，她被国家健美健身队助理教练赵石榴发现，对方邀她参加四川女子健身队的面试。次日，她前去面试，当场被通知过关。“涂梦丽天生具有当健美健身队员的身体比例，头小、肩宽、细腰、腿长，形象甜美乖巧。”李波说。
涂梦丽随后开始了训练，6点30分开始跑步，早上1个多小时有氧训练，中午1个多小时器械训练，一天下来全身酸痛。饮食也发生变化，少油少盐，主要以补充蛋白质为主。训练了几天，她被通知参加全国健美健身公开赛成都站比赛，进入备战状态，训练时间每天增至五六个小时，每天吃鸡胸肉、蔬菜、鸡蛋，全部用白水煮，每顿要吃一碗鸡胸肉，五六个鸡蛋，一天吃四五顿。初次比赛，她获得健身小姐季军。此后她先后参加9场全国健美健身比赛，最好成绩是全国健美健身公开赛健身小姐亚军。成绩累计，使她获得国家健美健身队员资格。今年3月，她受邀参加亚洲健美健身锦标赛，代表国家比赛的梦想成真。
不想当职业运动员 想做健身教练
涂梦丽红了，但她没打算成为健美健身职业运动员。“我想拿到全国健美健身锦标赛的冠军，然后成为一名健身教练。”她说，身体保持低水平的体脂对女性来说并不是一件好事。为此，她曾遭受巨大压力，不少人看到她比赛时肌肉贲张的照片都直呼“恐怖”、“不像女的”。事实上，这只是比赛的状态，为达到这种效果，在上台前，队员需要在台下预热，使肌肉充血达到极致紧张的状态。平时，她的肌肉流畅而优美，看起来与经常进健身房的女性无异。“这是大众对健身最大的误解。”涂梦丽说。
李波表示，即便是职业运动员，也只有在比赛时才让肌肉像“大块头”。“长期系统训练已使队员的肌肉非常具有弹性，不备战时恢复常态，肌肉线条甚至看起来很优美。”
成都商报记者 钟美兰 摄影记者 王红强
原标题：成都女大学生勇夺中国最年轻亚洲比基尼健身小姐冠军
