买菜、洗涤、烹饪，拍照、收拾台面，动作很是麻利，总共时间都不会超过30分钟。
青豆烧鸡、洋葱炒肥牛、意面加蒸南瓜、魔芋烧鸭、稀饭加凉面，这是小叶这一周的便当食谱，看着都让人食欲大开。买菜、洗涤、烹饪，拍照、收拾台面，每次时间都不超过30分钟。“一个人生活也不能将就，照顾好自己最基本的就是好好吃饭。”29岁的她还在成都独自打拼，每天中午她打开自己的幸福便当盒时她常对自己说，这个世界上没有什么事是一顿饭解决不了的，胃填饱了，心就不会空了。
华西都市报-封面新闻记者谭曦摄影报道
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便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”“辨道”“辨当”等表记，后反传入中国时简化翻译成 Bento了，在中国大部分地区习惯称为“盒饭”，即盒装餐食。
