
球迷熬夜推荐食谱>>>
1、喝茶
提神且有助于消化和吸收,菊花茶、绿茶都是不错的选择
2、多吃一些对眼睛有好处的食物
熬夜看球,眼睛疲劳,可以多吃鱼、胡萝卜等对眼睛有好处的食物,彭仍方式最好是清蒸,这样比较清淡,胡萝卜最好也要放一些油脂。中场休息时可以闭目养神,放松眼睛。
3、吃补脑的食物
熬夜看世界杯费神,可适当多吃一些补脑的食物,如花生米、核桃仁之类的高蛋白食物。
4、补充蛋白质
多喝点牛奶、豆浆,多吃奶酪、水果和鸡蛋。这些都可以给我们提供蛋白质。
5、养胃的食物
熬夜看球,肠胃最受罪,保护胃肠可以喝点小米粥养胃。
链接>>>
成都某医院开设“世界杯门诊”
6月18日起,成都市第三人民医院急诊科就设立了“世界杯综合征应急门诊”,专治各种世界杯综合征。据成都市第三人民医院急诊科主任魏鸣介绍,这一创意来自于上一届世界杯,“开设这一门诊,当时在全国都是首创!”
魏鸣介绍,世界杯综合征主要分为三大类。第一类就是心脑血管疾病,“上一届世界杯,第一天就来了两个40至50岁的人,因为看球导致血压升高的情况。”魏鸣感觉今年球迷没有以前激动了,到目前为止,还没有市民因为看球,血压升高需要就医的情况出现。
第二大类就是胃肠道疾病,这类疾病主要是出现胰腺炎、胆囊炎等情况。“这种一般是一边看球一边吃东西,吃太多诱发的疾病。”魏鸣说,第三大类,就是呼吸道疾病。“看球时容易激动,加上饮酒后身体特别容易发热,脱了衣服后,就很容易受凉,导致一些呼吸道疾病出现。”