12月1日是第32个“世界艾滋病日”，随着治疗药物的不断增多，艾滋病已经从致命性流行病，变为可管理的慢性病。

然而目前，艾滋病依然没有治愈药物，无法通过疫苗预防，不少人对艾滋病仍然缺乏了解，青年和老年患者增多，甚至以为看脸能分辨艾滋……

本期，我们就来聊聊艾滋病，最重要的是告诉你，如何在关键时候救命↓↓↓

　　对于艾滋病，普遍存在两种认识，谈“艾”色变和“跟我无关”。

我们先来说谈“艾”色变

如果说谁谁谁得了艾滋病，不一样的眼光和议论可能就来了!“ta肯定是去那个了”，“哎呦喂，好乱好脏哦!”“理ta远点”...

其实艾滋病和乙肝、丙肝都一样属于传染性疾病，如果得了乙肝、丙肝，大多数朋友还是愿意接受你，但假如得的是艾滋病，似乎就会被朋友甚至家人抛弃了。

首先，是因为艾滋病病毒的传播渠道包括性，这就很容易给人贴上某种标签;

其次，早期艾滋病死亡率极高，一度对它束手无策。高死亡率和不可治愈率使得大众对它极度恐惧;

最后，早期为提高大众的警惕，把重点放在危害和疾病的严重程度上，而现在艾滋病治疗进展已取得非常大的进步。只要坚持好好治疗，艾滋病可以成为如同高血压、糖尿病一样可防可治的慢性病。

另外一类谈“艾”色变的人，则是“恐艾”。或许是有过“高危行为”，也或许是恐惧“日常生活可能感染艾滋病”，以至于纠结出现的症状，反复检查，到了影响正常生活的地步。

再来说说“跟我无关”

有的人肯定要说，艾滋病跟我无关!我乖得很，啥子都没有做过，从小到大只有一个对象，啥子“大宝剑”听都没有听说过，小卡片见都没有见过，小树林立交桥下面去都没有去过。

好好好，如果你说的都是真的，那你还是很棒!知道艾滋病可以通过性传播，但是!在性传播方面，就可以高枕无忧了?除非你对象和你一样单纯。

当然，如果一辈子都是一个人裹紧小被子睡，自己动手的话，那的确要安全些。不过冬天了，两个人肯定比一个人暖和些，在做一些不可描述的事情前，我们先把衣服裤子穿好，看下本期的科普!

艾滋病的传播途径

首先，我们复习一下。艾滋病主要是通过性接触，血液和母婴三种传播途径。世界范围内性接触仍然是艾滋病最主要的传播途径。

要记住，只有某些体液，主要是血液，精液，直肠液、阴道液和母乳可以传播HIV病毒，而且这些液体必须与粘膜或受损组织接触，或直接注射到血液中(从针头或注射器)才能传播。粘膜包括直肠、阴道、阴茎和口腔粘膜。

哪些行为，容易引起艾滋病病毒感染?

1.通过性途径的高危行为：无保护性交、多个性伙伴等;

2.通过血液途径的高危行为：静脉注射吸毒;与他人共用注射器或共用其他可刺破皮肤的器械;使用未经检测的血液或血制品;

3.通过母婴途径的高危行为：艾滋病病毒阳性的女性怀孕并生育，艾滋病病毒阳性的母亲哺乳，都可能引起孩子的艾滋病病毒感染;

4.其它可能引起血液传染的途径，如：理发、美容、纹身、扎耳洞、修脚等用的刀具不消毒;与其他人共用刮脸刀、电动剃须刀、牙刷;体育运动外伤和打架斗殴引起的流血。

目前，成都市青年学生中的艾滋病感染近85%是男性同性性行为传播，其次为异性性行为。

其次，我们来说说哪些行为不会感染艾滋病

如果唾液、眼泪或汗水不与HIV阳性者的血液混合的话，那就是安全的。

因此拥抱，握手，共用厕所，共用盘子，或礼节性与HIV阳性的人亲吻以及其他不涉及体液交换的性活动(例如触摸)，这些都不会引起HIV的传播。

由此，我们可以看出，是否感染艾滋病最关键还是要看是否有可能导致感染的行为，不管是谈“艾”色变，还是觉得“跟我无关”，最重要的是正确认识对待艾滋病。

艾滋病的预防

由于目前没有能够有效预防艾滋病的疫苗，因此掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护是最有效的预防手段。最关键的就是“安全有一套”

对于那些喜欢偷着luo奔的朋友们，每一次看似亲密无间的运动都暗藏风险!除了怀孕，就是可能染上艾滋病和奇奇怪怪的性病。

坚持每次正确使用安全套，既可以有效预防艾滋病/性病的经性途径传播，又不影响享受愉快的生命大和谐，真的是太棒了，你值得拥有!

正确使用安全套需要注意哪几点?

1.使用前应特别留意安全套的出厂日期和有效期，确保安全套不过期;要将安全套前端的小囊捏瘪，排出空气;

2.每一次性行为都要使用新的安全套，不重复使用。

3.全程都要使用安全套!有的人说自己次次都用了套套，咋个还是遭起了。仔细一问，结果玩的都是心跳，搞得都是杂技，最后关键时候才摸出来套起，黑灯瞎火，手忙脚乱搞得好啥子!

4.良好的润滑对防止安全套破裂是很重要的;油性润滑剂容易造成安全套破裂，因此只能使用水溶性的润滑剂，水润芦荟、怡情樱桃、甜诱草莓...口感多样，清爽不油腻，老司机都懂!

5.性行为后应立即抽出，注意安全套有无破损。如有破损，应考虑去相关机构进行咨询检测。

艾滋病的“后悔药”

本期最关键的科普希望你永远用不上，但人在江湖飘不怕一万就把万一。

所谓艾滋病“后悔药”也就是暴露后预防用药(阻断药)，在发生HIV暴露之后服用。比如两人翻云覆雨，谈了几个亿的生意后，对方突然告诉你ta是艾滋病感染者，还没有抗病毒治疗，你俩又没有使用套套。

这个时候，不管你有多懵多气愤，也不要纠结对方到底是男是女，是上班的还是上学的，不管是白天还是晚上，穿上衣服裤子，尽可能在最短的时间内(2小时内)进行预防性用药(阻断药)，最晚不超过72小时。

你是在和病毒赛跑!时间越早，保护效果越好。早一分钟，成功率就更高一点。

需要注意的是，阻断药有多种药物组合，需要每天按时按量服用，因此千万不要吃错了!一定要在专业医生的指导下认认真真的服用!

阻断药连续服用28天，可以大幅度降低艾滋病感染风险，是高危性行为后的“最后一道防线”。

成都哪里可以找到阻断药?

【请牢记】

可前往成都市公共卫生临床医疗中心(成都市传染病医院)(锦江区静明路377号、三环路航天立交桥内侧)或核工业四一六医院进行用药咨询、药物申请及用药指导等。

艾滋病检测

最后，我们来说说检测!刷脸支付，刷脸门禁，刷脸进站，脸的作用越来越大，有人说现在是“看脸的时代”，就在我差点相信的时候，突然有人说，他看脸能分辨对方有没有艾滋病。

说正经的，就算你“阅人无数”，也不可能靠肉眼看出来。艾滋病病毒感染者在发病前外表与正常人无异，因此决不能从一个人外表是否健康来判断其是否感染艾滋病。

目前，最常用的检测方法是抗体检测。建议在发生了没有佩戴安全套等高危性行为后的第四周前往二级及其以上医院或者区县疾控中心进行初次检测。

需要注意的是，人体感染艾滋病病毒(HIV)后，不是马上就能检测出来的，要经历检测的“窗口期”，即从HIV感染人体到感染者血清中的HIV抗体、抗原或核酸等感染标志物能被检测出之前的一段时间。

2019年1月2日，我国国家卫生健康委员会发布了《中华人民共和国卫生行业标准-艾滋病和艾滋病毒感染诊断》(WS293-2019)，说明了窗口期内的血液已具有感染性，现有诊断技术检测HIV抗体、抗原或核酸的窗口期分别为感染后的3周、2周和1周左右。

网上卖的艾滋病检测试纸靠谱吗?

普通人可以用试纸进行自我检测，很多医疗机构也会采用试纸进行初筛检查。正规的艾滋病检测试纸均具有国家食品药品监督管理局可查询到的生产批号，准确率在95%以上，是比较“靠谱”的初步筛查选择。

如果试纸初筛为阳性结果，需要尽快前往正规医疗机构进行确诊实验及其他必要的检测，以明确感染情况。

需要注意的是，试纸有明确的适用时间，必须过了HIV感染窗口期(忘了?看上面的科普)，使用才有意义。

好了，到站停车。本期医本正经就是这么正经!让我们携手，科学防艾抗艾。