四川在线记者 郝勇
长期驾驶遇到焦虑情绪怎么办？如何预防路怒症，焦虑、厌倦情绪？9月9日下午，一场特别的专题心理健康直播讲座通过广播电台播出，吸引了大批听众。
此次直播讲座活动由省总工会、省精神医学中心主办，省职工心理健康指导中心指导，专门针对以网约车司机、货车司机等司机群体为代表的新就业形态劳动者，这也是深入贯彻落实全省工会新就业形态劳动者劳动权益维护工作电视电话会议精神，进一步加强我省新就业形态劳动者心理健康服务，关心关爱新就业形态劳动者心理健康的具体举措。
直播讲座活动中，省精神医学中心心理治疗师何姝雅以“网约车司机、货车司机群体长期驾驶遇到焦虑情绪怎么办？”为主题，讲解了包括如何应对长时间驾驶带来孤独感的心理风险、疲劳驾驶带来哪些心理变化，健康驾驶中的心理自我调节方式，如何预防路怒症、焦虑、厌倦情绪，面对乘客、货主、执法者及道路拥堵情况的心理调节，遭遇辱骂、挑衅或殴打等突发情况后的心理调节等方面的知识，围绕司机们在工作和生活中常见的心理困扰进行讲解和分析，并在线为司机等新就业形态劳动者们答疑解惑。
达州籍货车司机黄师傅收听了直播讲座后表示，这个心理讲座内容很丰富，学会了不少预防心理困惑的知识，也帮助他们找到快乐工作，幸福生活的路径。
（省总工会女工部供图）
