川观拍客：李诗敏

成都市第三人民医院

近年来，马拉松运动越来越热，不少市民都喜欢参与其中。但是跑完长跑后的全身酸痛，却让人感觉不好受。这种痛很多人将其理解为“乳酸堆积”，今天康复医学科康复治疗师要帮它“喊冤”！

长跑后为什么会全身酸痛？有没有缓解办法？能不能提前预防？让康复治疗师为你逐一解答。