“低头族“看过来!一套简单动作拯救你的“乌龟脖”

2022-08-07 11:26:11来源:四川在线编辑:赵萤

川观拍客:钟佩君

成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院

不少人长期低头看手机、长期伏案工作、长期缺乏锻炼,使得颈椎不堪重负,不仅会让颈部酸胀不适,还会严重影响身体美观,形成“乌龟脖”、颈后大包。

今天,成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院康复科医生就来教大家一套动作,纠正“乌龟脖”,还您健康颈椎。

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