
根据防疫政策,有些小伙伴需要进行居家隔离,但居家隔离不等于只是简单宅家,什么都不做。这些方面要注意:
一、配合隔离
要主动配合社区人员管理,避免外出,配合上门核酸采样。如需外出就医,需向社区报备,专人专车、做好个人防护。
二、最好单独居住
居家隔离时最好选择相对独立、通风良好、有独立卫生间的房间单独居住。尽量避免与其他成员接触,避免共同用餐。
三、要健康监测
每天早晚应开展体温监测,如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,应立即上报社区管理人员。
四、记得开窗通风
隔离房间内每天早晚开窗通风不少于2次,每次通风时间不少于30 分钟。
五、做好消毒工作
做好日常清洁及卫生间、浴室等区域的消毒。用过的纸巾、口罩等应单独装入垃圾口袋,每天清理。
六、健康生活
小伙伴居家隔离期间也不要忘记适当运动哟,注意合理膳食、充足睡眠,保持一颗健康心态。
文案整理 陈俊 动画制作 郭雨荷