四川在线记者 薛剑 视频剪辑 廖文卓

为给居家用户带来更丰富的体育锻炼方式，9月4日，川观新闻、四川日报全媒体育工作室，联合体育界大咖为你带来“体育明星宅家私教课 ”栏目，带你宅家健身，一起动起来，助力全民科学迎战疫情。

今天，2022年北京冬奥会中国单板滑雪运动员邱冷通过开合跳、立卧撑、跨步蹲、动态平板支撑、动态侧支撑、俄罗斯转体等六个单板滑雪运动员日常的训练动作，让你的肌肉快速运动起来。快来和冬奥会选手比拼一下，看看你和邱冷到底谁更强？