川观拍客：朱陈欢

什邡市卫生健康局

各位上班族们，你是否在长时间使用电脑工作后，或者是休息时长时间玩手机游戏后，感觉手腕酸痛，手指麻木、乏力呢？如果有的话，那就得引起重视了，因为有可能烦人的“鼠标手”已经找上你了。

“鼠标手”是现在的职业人常见的一种疾病，和长期伏案写作、使用电脑、手机等有关，医学上称之为腕管综合征。由于长期高频度的活动手腕，会造成手部肌肉群和腕关节的麻木、酸痛症状，也会导致手指关节僵硬、疼痛和难以灵活运动的情况，甚至会出现手指肌肉无力，严重影响生活质量。今天，什邡国仁医院骨伤科主治医师杨锦，就和大家聊一聊如何预防“鼠标手”。