直到现在，冷水浴仍被看作是一种健身锻炼的洗浴方式。

汪荣宝（1878—1933），字衮甫，号太玄。出身于官宦世家，江苏吴县（今江苏苏州）人。1901—1904年，留学日本，先后在早稻田大学、庆应义塾等校学习东西方历史，旁及政法。1905年回国。1908年任职于民政部。民国初年，任临时参议院议员、国会众议院议员。之后，在很长一段时间内出任中国驻日本公使。

通览《汪荣宝日记》会发现一个有趣的事，汪荣宝几乎每日早起的冷水浴成为一种日常必修课。据《日记》所载，他从1908年8月开始，“每朝行冷水浴，未尝间断”。汪荣宝将洗冷水浴作为每日的必修课，一般情况下，即使是下雪天，他都会坚持，有时候还会“以早起未行冷水浴，临睡时补为之”。如果没有洗冷水浴，一般都是有特殊情况。比如，冬天天气特别寒冷；或者，骑马摔伤；抑或是因为家里缺水。

关于汪荣宝为何几乎每天坚持冷水浴？有两方面原因：其一，近代中国兴盛的冷水浴养生说多从日本传入，并且是在1900年以后，几乎形成一种社会风尚。其二，汪荣宝身体素质差。他除了坚持洗冷水浴之外，还时常会散步、深呼吸。甚至，他还将此作为克己的功课。

在这两种因素的作用下，冷水浴在近代中国尤其受青年知识分子的欢迎。但是，他们多数未能如愿。汪荣宝就是其中的典型，他长期坚持的冷水浴，并没有使其体质得到增强。他最终也并不长寿，于1933年因病逝世，享年55岁。

杨昌济逝世时，享年49岁。关于他冷水浴习惯，他的学生萧子升后来回忆说，“在长沙的时候，他有一只特制的大盆，里面装满凉水，天天早晨他都要泡在里面洗冷水浴。抵北平后，他仍然坚持冷水浴”。对此，他断定冬天洗冷水浴是杨昌济早逝的原因之一。

（据文史天地 毛必祥/文）