四川在线记者 魏冯

呼吸道感染等冬季多发的疾病，都被称为“冬病”。当前，四川多地儿科门急诊内，出现流感、肺炎支原体感染等呼吸道疾病叠加情况，不少孩子轮番中招。近日，成都市妇女儿童中心医院中医科为患儿送上一份中医预防和预后康复方案。

可预防呼吸道疾病的“三九贴”即将开敷

“三九”是冬至后的三个九天。“三九贴”是在“三九天”用中药外敷人体特定穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治疗法。“三九贴”主要是调理冬季常见的慢性病，包括呼吸系统疾病，如反复呼吸道感染（支原体感染）、慢性咳嗽、哮喘、慢性鼻炎、复发性扁桃体炎、肺炎恢复期等，也包括消化系统、妇产科疾病和其他系统疾病（治未病）等。

成都市妇女儿童中心医院中医科主治医师曾传表示，2023年“三九”敷贴时间为：“2023年12月13日可进行节前加强，2023年12月22日开始进入‘一九’，2023年12月31日进入‘二九’，2024年1月9日进入‘三九’，2024年1月18日可进行‘加强’。”

曾传提醒，敷贴“三九贴”时，如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时去医院就诊，及时处理或擦烫伤软膏。贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾与牛羊肉等易致敏食物。贴药当日不洗澡、游泳或进行剧烈活动。“虽然三九贴适合范围广，但以下人群是不能贴的：6月以下婴儿；严重皮肤病、接触性皮炎及瘢痕体质等特殊体质者；严重糖尿病、血液病等病情未控制者、出血性疾病急性出血期；发热患者。”

反复呼吸道感染患儿可采用“防感洗药浴”预防

冬季呼吸道感染，儿童除了发热外，常常会出现咳嗽症状。进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后，往往咳嗽会持续很长时间。药浴疗法是通过药物煎汤让患儿浸泡、洗浴，从而达到治疗或预防疾病的中医药特色疗法。

曾传表示，目前药浴疗法包括防感洗、发热洗、伤风洗和鼻炎洗等。防感洗用于反复呼吸道感染患儿或正常人群，长期使用可预防感冒、增强体质。发热洗用于普通感冒或流感引起的外感发热，或伴恶寒、无汗、肢凉。伤风洗适用于普通伤风感冒所致喷嚏、鼻塞流涕、恶风、头痛、轻微咳嗽等。鼻炎洗适用于过敏性鼻炎或其他鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒等鼻部症状。患者可以遵医嘱选择适合自己的疗法。“一般感冒需要每天或隔天洗一次，洗三次左右。防感洗每周一两次即可。一般在5到10分钟，以微热微汗为度。”

冬病冬治还可采用小儿推拿的疗法，可从整体上对小儿体质进行调节，通过规范的手法操作，以疏风散邪、补益脾肾，可增强反复呼吸道感染患儿免疫力，减少发病次数。