国际糖尿病联盟（IDF）发布的数据显示，截至2021年，在全球糖尿病患者最多的中国，有超过1.4亿的糖尿病患者。其中2型糖尿病患者约占9成，它是一种在遗传和环境因素下，导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞损伤造成的疾病，典型病状是“三多一少”：多尿、烦渴、多食，体重减轻。

2型糖尿病患者多起病于四五十岁，现在却有不少年轻人得病。据全球疾病负担数据库，从2010年到2019年，中国20至35岁的2 型糖尿病患者发病率升高，其中男性“糖人”在十年间每10万人增加了142名，而女性“糖人”每10万人增加了33.7名。

年轻糖尿病患者相比于中老年患者“带糖”时间更长，并发症的风险也更高。超标的葡萄糖在血管里堆积，会损伤全身的大血管、微血管，威胁患者的眼睛、肾脏、心脏、大脑，严重时可致下肢截肢、失明、心梗、脑梗、肾功能衰竭等。

这一疾病更多与后天的饮食和生活习惯相关。当年轻的患者回看病程，除了“高糖”饮食、作息不规律、运动少，生活、工作中的情绪和精神压力也是不可忽视的发病诱因。在现代生活中，年轻人想要“控糖”，并不容易。

（据“澎湃新闻” 袁璐/文）