四川在线记者 魏冯

七月盛夏来临，气温增高，降雨增多。7月1日，成都疾控提醒广大市民，注意防范蚊媒传染病、食源性疾病、中暑、空调病等与高温天气相关的疾病，同时注意做好手卫生，做好手足口病/疱疹性咽峡炎的预防。

——高温中暑

成都疾控专家提醒，进入7月，高温中暑的敏感人群包括年迈体弱、慢性基础性疾病患者等。其中，热痉挛表现为大量出汗、肌痉挛、肌肉（四肢肌肉、咀嚼肌、腹肌）收缩痛等；热衰竭表现为多汗、皮肤湿冷、面色苍白恶心、头晕、心率增加、低血压、少尿、眩晕、晕厥。热射病表现为皮肤干热、无汗、谵妄、昏迷、体温40℃以上。预防方面，专家建议保持环境通风凉爽，减少高温环境暴露，注意补水补盐，备好防暑药品及含电解质饮料、凉水，减少体力消耗等。

——空调病

气温增高，也需要警惕空调病。成都疾控专家提醒，空调病症状表现为头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染症状、关节酸痛，建议内外温差不宜过大、避免空调房内久居，及时开窗通风换气，避免空调冷风直吹，空调温度设置在26~28℃，定期清洗维护空调。

——登革热

登革热也是7月需要重视的疾病。专家表示，登革热主要在热带和亚热带的100多个国家广泛流行，国内广东、云南等地已进入流行季节，症状表现为发热、“三痛”（头痛、眼眶痛、关节肌肉疼痛）、“三红”（颜面、颈、胸皮肤潮红）、皮疹、出血。预防方面，如前往登革热流行地区，注意穿着长袖衣服及长裤、使用驱蚊液、选择有纱门纱窗的环境居住等，做好防蚊措施；从流行地区回来，请做好自身健康监测，如有发热等上述症状，入境时请主动申报，配合做好医学排查；入境/抵蓉后14天内出现上述症状的人员，建议尽快就医，并主动告知近期旅行史；及时清除闲置积水，清除蚊虫孳生地。

——手足口病/疱疹性咽峡炎

专家提醒，目前已进入手足口病/疱疹性咽峡炎流行季节，其症状表现为发热，口腔粘膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹咽痛食欲不振；少数重症患儿病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭等症状。成都疾控建议做好手卫生，环境通风、清洁消毒、避免接触患儿，建议12月龄前完成EV71疫苗全程接种，多喝水；关注患儿病情变化，如发现以下情况之一者，应迅速就医：①反复高热。体温大于39℃，常规退热效果不佳;②精神差、嗜睡、头痛、烦躁不安、软弱无力、呕吐、易惊、肢体抖动等;③呼吸增快、减慢或节律不整，心跳加快、出冷汗、四肢发凉。

——细菌性食源性疾病

还要重视细菌性食源性疾病，成都疾控提醒，该疾病在温度较高的季节(6—10月)容易发生，症状包括腹痛、腹泻、发热、恶心、呕吐，建议将食物煮熟煮透、生熟分开、保持清洁、安全储存食物。其中，尤其要提防野生菌中毒，野生菌6—9月生长旺盛，由于一些可食用野生菌与有毒野生菌之间形态相似，肉眼辨别困难，易误食发生食源性疾病。症状包括头晕、恶心、呕吐、腹痛、幻觉，专家建议不自行采摘或购买野生蘑菇，中毒后尽快催吐并立即就医，如感觉不适，特别是症状加重时，及时就医。