四川在线记者 魏冯 何嘉琦
印度尼西亚羽毛球协会7月1日就17岁国羽小将张志杰6月30日在该国参加比赛时意外离世举行新闻发布会，介绍事件经过，并表示医院的治疗和检查显示张志杰因突发心脏骤停离世。
不少网友表达了运动状态下如何处理突发情况的疑惑。
本期，川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目内容共创，四川省骨科医院急诊科医生为我们科普相关知识。
四川省骨科医院急诊科副主任医师 袁荣霞
四川省骨科医院急诊科主治医师 刘兴坤
心源性猝死的症状先兆及识别：剧烈头痛、胸痛、晕厥、窒息、突发倒地，呼之不应、抽搐、濒死样叹息、大小便失禁等。
一旦发生晕倒等心源性猝死症状
该如何应对呢？
医生提醒
第一时间开展心肺复苏很重要！
对于心跳呼吸骤停的伤病员
心肺复苏成功与否的关键是时间
在心跳呼吸骤停后4分钟之内
开始正确的心肺复苏
8分钟内开始高级生命支持者
生存希望大
重点提示:
抢救生命的黄金时间是4分钟，现场及时开展有效的抢救非常重要，我们每一个人都应该掌握心肺复苏技术。
心肺复苏适用范围
由急性心肌梗塞、脑卒中、严重创伤、电击伤、溺水、挤压伤、踩踏伤、中毒等多种原因引起的呼吸、心跳骤停的伤病员。
心肺复苏方法步骤
判断患者意识。轻拍伤病员肩膀，高声呼喊：“喂，你怎么了！”
病员无反应，高声呼救。“快来人啊，有人晕倒了，快拨打急救电话”。
将伤病员翻成仰卧姿势，放在坚硬的平面上，同时松衣裤（解开衣服，松开腰带）。
判断呼吸，看胸部有无起伏（判断呼吸的时间不能少于5—10秒钟）
判断脉搏：摸颈动脉脉搏，在喉结左右约两指幅处，单侧触摸、力度适中（判断脉搏的时间不能少于5—10秒钟）
胸外心脏按压（按压部位位于胸部正中两乳连接水平）
按压方法：
①胸骨中下1/3处或双乳头与前正中线交界处
②救护员双手掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压30次。
③按压与放松的时间相等，下压深度5—6厘米，放松时保证胸壁完全复位，按压频率100—120次/分钟。
打开气道
成人：用仰头举颏法打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面（90°）清除呼吸道杂物：假牙、呕吐物、血液等。
口对口人工呼吸
将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇，缓慢持续将气体吹入。吹气时间为1秒钟以上。吹气量约500—600毫升（吹气时，病人胸部隆起即可，避免过度通气）
重要提示：
按压与通气之比为30:2，做5个循环后可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏
注意事项
1.操作全过程注意保持患者气道开放。
2.判断呼吸及循环时，应“1001、1002....”数数，以保证判断时间足够。
3.人工呼吸时，缓慢持续将气体吹入，并观察患者有无胸廓起伏。如胸廓无起伏，可能气道通畅不够，吹气不足或气道阻塞，应重新开放气道或清除口腔异物。
4.吹气不可过猛过大，以免气体吹入胃内引起胃胀气。
5.判断循环时，触摸颈动脉不能用力过大，或同时触摸两侧颈动脉，并注意不要压迫气管；颈部创伤者可触摸肱动脉或股动脉。
6.按压部位要准确、力度要均匀，注意肘关节伸直，双肩位于双手的正上方，手指不应压于胸壁上。在按压间隙的放松期，操作者手掌根不能离开胸壁，以免移位。
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