四川在线记者 魏冯 何嘉琦
除湿、安神、健脾
“火出圈”的中药茶饮
你喝了吗？
近日，“中药茶饮”热度再起
乌梅荷叶饮、楂荷消脂茶、除湿固发饮等
尤其受到网友喜爱
中药茶饮人人都能喝？
如何选择适合自己的中药茶饮？
注意事项有哪些？
本期，川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手成都市中西医结合医院（成都市第一人民医院）开展内容共创，主治医师秦悦思，为我们科普讲解中药茶饮的科学选择和饮用。
中药茶饮是以天然中药材（多选用药食同源中药材）为原料，通过科学配伍和合理煎煮冲泡，能够发挥清热化湿、理气健脾、益气补虚等多种功效，具有一定的保健作用。
专家提醒
1、中药茶饮并非人人适用，大家在打卡中药茶饮的时候，不要盲目跟风。每个人体质不同，最好咨询专业的中医医师进行健康咨询，有针对性地选择适合自己的茶饮。
2、中药茶饮不能完全代替药物，建议根据自己的体质和需求，合理控制中药茶饮的饮用量和频率，切不可贪杯。
3、健康不是一朝一夕的事情，而是需要长期规划和管理。除理性对待中药茶饮外，健康的生活方式对于健康也是至关重要的，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、舒畅情志等，如此才能提升身体素质和免疫力。
川观新闻 健康福利团
本期，川观新闻C视频
《医本正经》健康科普栏目
“健康福利团”为大家带来
“楂荷消脂茶”免费体验名额
8月2日至8月5日
100积分兑换1次抽奖机会
快来试试你的手气吧！
福利详情
楂荷消脂茶
【组成】山楂、荷叶、陈皮、决明子。
【作用】清热化湿、理气健脾、消食通便。
【用法用量】1日1次，1次1小包，开水泡服。
【注意事项】腹泻、血压低者慎用。
温馨提示
1.中奖用户，需立即填写用户信息（姓名、手机号）；
2.活动结束后，工作人员将电话联系中奖用户，确认具体领取方法；
3.每个人对中药茶饮的反应会有所不同。在饮用中药茶饮后，应密切关注自己的身体变化，如出现不适或异常症状，应立即停止饮用并咨询专业中医师的意见。
（更多活动规则详见活动页面）
参与方式
第一步：下载川观新闻客户端最新版本，并用手机号完成登录。
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第二步：在川观新闻首页，点击右下角“活动”，进入活动中心，找到“健康福利团”图片，点击即可参与活动。
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活动最终解释权归川观新闻所有
监制：刘若辰
策划：周晶晶
主创：何嘉琦 魏冯
摄影：卢春阳
运营：张洋
技术：张豪
设计：沈晓颖 汪银
