四川在线记者 魏冯 何嘉琦
“秋老虎”持续
天气依然炎热
随着秋季的到来
气候也变得越来越干燥
不少人出现嗓子干、喉咙痒
嗓子痛等情况
面对“秋咳”
我们应该如何防治？
日常生活中，又该如何调理？
本期，川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手成都中医药大学附属医院德阳医院开展内容共创，肺病科主任陈娟为我们科普答疑。
成人咳嗽通常按时间分为三类，急性咳嗽（＜3周）、亚急性咳嗽（3—8 周）和慢性咳嗽（>8 周），按性质又可分为干咳与湿咳。
无论是哪一种咳嗽，了解其特点和可能的原因对于及时诊断和治疗都至关重要。因此，当出现持续的咳嗽时，及时就医，进行必要的检查和诊断，是解决问题的关键。
如何治疗咳嗽？
急性咳嗽，常见病因为急性上呼吸道感染和急性气管-支气管炎，以对症处理为主，剧烈干咳可以适当应用镇咳药物，有痰且不容易咳出可以使用祛痰药物，建议及时就诊为宜。
亚急性咳嗽，最常见的病因是感染后咳嗽，多以干咳为主，通常不伴有脓痰，可以进行对症处理，如镇咳、祛痰治疗，短期治疗无效，则考虑其他原因引起的咳嗽，需就诊以明确病因。
如果咳嗽超过8周，应该尽快就医，不要拖延，先明确咳嗽的病因，再针对病因治疗。
慢性咳嗽的病因多且复杂，就医诊断、治疗过程往往较长，需要患者配合诊疗。明确病因后在医生指导下用药治疗，不可自行随意减药、停药、换药，根据医生制定的治疗计划按时复诊。
当然还有中医药治疗，内治法和外治法均有，中药汤剂需由专业医生辨证论治，外治法包括艾灸、穴位贴敷及针刺等。
饮食上需要注意些什么？
多喝水：保持充足的水分可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
避免刺激性食物：辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物可能会加重咳嗽症状，应尽量避免。
增加富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力。
避免冷饮：冷饮可能会刺激喉咙，加剧咳嗽，应选择温热食物和饮料。
保持饮食均衡：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以支持身体的整体健康。
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主创：何嘉琦 魏冯
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