冬季特别科普②冬天开空调嗓子干?专业医师支招丨民生情报站×医本正经

2024-12-22 21:21:39来源:四川在线编辑:周志敏

严佳敏 四川在线记者 魏冯

一到冬天,冷空气就无孔不入。比起小太阳、电暖器等发热范围有限的设备,空调成为很多家庭的取暖首选。但不少人空调打开不久,还没等房间彻底暖起来,嗓子就已经干得不行。在寒冷季节,开空调取暖为什么会让人嗓子发干?如何用好空调的取暖功能?本期川观新闻民生情报站联合医本正经栏目,邀请到四川省第四人民医院(四川大学华西春熙医院)耳鼻喉科主任医师秦辉和中医科副主任医师王琰,为大家答疑解惑。

秦辉表示,冬天开空调取暖,空气中的水分被暖风带走,导致空气干燥,造成鼻子和咽喉处的黏膜干燥,引起咽喉和鼻子的干痛。

但开空调对身体的影响不仅于此。王琰讲到,从中医角度,长时间使用空调除了燥邪(主要的特点就是易伤津液,干燥,容易犯肺,导致出现咽干、咳嗽、痰液黏稠等症状)之外,如果室内外温差过大,超过人体的适应力,还会让人感受寒邪、热邪,容易感冒。如果室内人群密集且空气不新鲜、不流通,则易于疫毒相互传染。

因此,部分人群家中不宜长时间开空调。王琰表示,燥邪伤肺,肺部不强健的朋友不适宜长时间开空调。秦辉补充道,老人、小孩、体质弱的人也不宜长时间开空调。

怎么开空调也有讲究,秦辉表示,冬季开空调不仅要注意温度,一般在22—26摄氏度的范围,更要注意把湿度保持在50%—60%。还要多喝温水,少吃辛辣食物。王琰建议可以使用一些滋阴润肺的药物或食物,如玄麦甘桔饮、百合银耳羹,还有以荸荠、鲜藕、梨、麦冬为主要成分的五汁饮。

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