今日重阳丨抓住秋冬养生“黄金期”，中医教你4招养出好身体丨健康科代表

秋风又起，菊香正浓，又是一年重阳至。在这个登高望远、敬老爱亲的传统节日里，除了陪伴与祝福，我们更应关注家中长辈的健康。秋季是老年人调养身体、为冬季储备能量的关键期。本期“健康科代表”，我们邀请成都中医药大学附属医院/四川省中医医院老年病科主治医师张静，为我们健康支招。