
四川在线记者 郝飞
11月27日,成都市残疾人飞镖训练基地内,飞镖破空声与中靶声此起彼伏。四川残疾人飞镖队正在这里进行高强度集训,为全国第十二届残疾人运动会做最后冲刺。

队员全神贯注瞄准靶心,反复调整动作与发力点。

队员全神贯注瞄准靶心,反复调整动作与发力点。
这里的训练没有“统一模式”,只有“量身定制”。轮椅队员因发力点低、核心稳定难,需重点强化上肢力量与控制;站姿队员则专注重心调整与动作协调。对大多数人来说,保持正确姿态、控制发力,远比投出那一镖更困难。

队员全神贯注瞄准靶心,反复调整动作与发力点。

教练为队员进行手臂放松与肌肉拉伸,缓解长时间训练带来的紧绷与疼痛,保障运动状态和训练安全。
训练背后,是常人难以想象的坚持。有的队员为对抗疼痛与痉挛,每天重复抬臂动作上千次;有人手指麻木,只能靠胶带把飞镖缠在手上才能握紧。每一个细微的动作调整,都是对身体极限的试探与突破。

教练在训练区旁细致讲解技术要点,逐一纠正队员投掷姿势与发力细节。

教练在训练区旁细致讲解技术要点,逐一纠正队员投掷姿势与发力细节。
四川残疾人飞镖队主教练谈天表示,目前队员们状态饱满、斗志昂扬,目标就是在即将到来的比赛中发挥出最佳水平。“我们希望通过这次集训,在稳定性和精准度上实现突破。”

得分后,队员们相互鼓励。

训练间隙,教练与队员们围坐在一起交流节奏控制、投掷策略与比赛应对方式。