冬季血压易失控？医生教你三招“稳”住它丨健康科代表

一到冬天，不少高血压患者的血压变得容易“失控”，血压波动明显增大。这主要是因为气温下降、昼夜温差加大，会使血管收缩、交感神经兴奋；与此同时，户外活动减少、年末聚餐多、情绪波动大，都在给血压“加码”。如何稳住血压？本期“健康科代表”，我们邀请成都第一骨科医院专家，为我们一探究竟。