四川在线记者 范芮菱 马宁

这冬天一出太阳，地上就“长”满了四川人……冬天晒太阳不仅能驱寒补阳气，还能改善睡眠、养护血管，甚至增强免疫力。

哪些人适合晒太阳？什么时候晒？晒多久合适？此外，正式进入“三九”天了，保暖有哪些要诀？快戳视频→