四川在线记者 陈婷

今天（1月19日）早上，听到很多朋友在喊“冷冷冷”。

其实不然！气象实况观测显示，19日8时，全省平均气温零下2.7℃，与昨天8时相比，南充、遂宁、巴中、广元、甘孜5个市州气温低于昨天，攀西地区的凉山州、攀枝花市气温基本持平，其余14市州的气温有上升。

四川各市州2026年1月19日（左）与1月18日（右）8时实况气温对比图

为什么我们的体感与观测结果差别如此之大？这是因为人们对冷暖的感受并不完全取决于气温本身，还与降水、风、湿度、云量和日照等多种气象要素密切相关。以成都为例，今天早上天空阴沉，小雨取代了阳光，潮湿的空气增加了人体“冷”感，有风的时候还会加速人体表面热量散失，使人的体感冷上加冷，这就是“风寒效应”。

但是，降温确实开始了！今年第一场寒潮已经侵入四川盆地，最明显的表现是，今天14时，盆地17个城市中有15市最高气温只有个位数，不少城市与昨天相比接近“腰斩”。

四川各市州整点气温排行2026年1月19日（左）与1月18日（右）14时实况气温对比图

目前，四川省气象台发布的强降温黄色预警持续生效中，达州、南充、遂宁、广安、巴中先后发布了强降温黄色预警，广元、绵阳、成都、阿坝、资阳、宜宾、内江、乐山、凉山、眉山、自贡、泸州、德阳、雅安先后发布了强降温蓝色预警。同时，广元市气象台还发布了大风黄色预警。各位所在市县具体降温幅度如何，建议认真阅读预警内容。

未来两天，“风寒效应”可能会使体感温度更低。大家出门时一定要做好保暖防寒准备，特别要做好头部、颈部、腰腹和脚部的保暖工作。

那么，问题来了：这一盘，城里的各位亲能在家门口看雪吗？

根据预报，19日至21日，我国中东部地区自北向南将先后出现大范围雨雪天气过程，1月19日8时至20日8时，四川盆地东北部部分地区有冻雨。

明后两天，四川盆地气温将继续下降，其中达州、南充、广安3市部分地方降温可达10℃或以上，盆地大部日最高气温相比18日下降11~13℃，降温时伴有4~6级偏北风，局地阵风可达7级或以上；阿坝州东部和凉山州东北部日平均气温将累计下降6~8℃。

四川省气象台预计，冷空气影响期间，盆地普遍有小雨，东北部有中雨，西部南部山区和盆地北部有雨夹雪或小雪，局地中到大雪；阿坝州东部和凉山州东北部有阵雪。

对于四川盆地来说，此次强冷空气光临也是一件好事。一方面，降温降水过程有利于雾霾清除。预计今天，四川盆地南部的霾天气就将逐步减弱消散。另一方面，低温雨雪有利于缓解冬天的旱情，减轻来年的病虫害，增加土壤中有机肥料，使农作物受益。

好消息是：后半周，随着寒潮影响结束，好天气将回归。预计1月22日至24日，全省大部为多云到晴天气，天空状况逐渐转好，气温回升。不过这也意味着，四川盆地大气扩散条件可能再次转差，大家要留意。