火锅不会致癌太烫容易损伤胃黏膜
四川人喜欢吃火锅，出一趟远门，几天不吃火锅心里就发慌。那么，经常吃火锅是否会致癌呢?
赵平医师表示，火锅或辣椒本身并不能致癌，只有在经常吃火锅，吃得太辣过烫，损伤了食管、胃黏膜，才会让致癌物“有机可乘”，他还提醒说，如果火锅中有放置过久的调料，也可能产生致癌物。
赵平建议，市民可以适当吃火锅，“吃的时候要注意，不要吃得过烫过于辛辣过于频繁，以防胃黏膜损伤抵抗力下降，为幽门螺杆菌、EB病毒及其他如亚硝酸盐、烃类及苯类化学致癌物致癌创造条件。同时，吃火锅时应适当多吃些蔬果帮助调节胃肠功能，排除或中和致癌物。”
他补充道，胃炎就是胃黏膜损伤的表现，在以前，胃炎被称作“癌前病变”，如果要保护胃黏膜，就不要吃过烫、过辣、过冷和过硬的食物，饮食要规律，不吃隔夜菜尤其是蔬菜，少抽烟喝酒。
经常吃烧烤18岁高中生查出胃癌
消化道肿瘤致病因素中，“烧烤”最不应被忽视。18岁的绵阳女孩婷婷(化名)在高考后两个月，妈妈发现她身体偏于消瘦，有些不正常，一问才知道婷婷常常感到肚子痛。妈妈把她送医检查后得知，婷婷的两个卵巢已经长了肿瘤，进一步检查发现，这竟然是胃癌产生的病变。
经过医生询问后，婷婷终于道出了原因。原来，她高中三年住校，没有家人管教下，经常溜出学校买烧烤，甚至连续三天把烧烤当做主食。“由于她经常吃烧烤，缺乏维生素，就导致了胃癌，其间，婷婷的肚子一直不舒服没有检查，可能她也没有在意。”赵平说。
由于婷婷被发现时，已经处于胃癌晚期，最终婷婷和妈妈只能遗憾地离开医院，“我们推测，她患癌至少有一年了”，赵平告诉记者，他还遇到过同样的案例，一名19岁女生，同样因为喜欢吃烧烤，被查出了胃癌晚期。
赵平解释，明火烤制的食物，在500℃高温以上，食物中碳水化合物容易碳化，脂肪滴在炭火上，也容易产生强烈致癌物。他建议，尽量少吃或不吃烧烤，如果要吃，最好买不经明火烤制的，同时要吃新鲜蔬果，加快“排毒”。
如今，胃癌的发病年龄越来越小，赵平发现，来医院就诊患者中，年轻胃癌患者比往年增加一倍，这很大程度上和他们的饮食习惯有关。此外，工作紧张，情绪不稳定，也容易诱发癌症。
