降温啦!防流感、抗疫情!针灸专家带您居家艾灸,增强身体免疫力

2020-02-14 13:30:08来源:四川在线编辑:覃贻花

●艾灸疗法的临时替代工具

艾灸器材在淘宝、京东和街头实体药铺都销售,价格从几十到上百元不等。

专家介绍说,如果一时找不到艾灸器材,也可以通过其他临时方式替代。如暖手宝、暖水袋、蜡袋、盐袋、暖宝宝、自发热帖等可发热的物体作为工具,在有关穴位上进行熨烫、贴敷,也能在一定程度上起到温通经络、刺激穴位的目的。

(图为电暖手宝、暖水袋、自发热帖、蜡袋等)

●居家艾灸注意事项

——施灸过程中请关闭门窗或轻掩门窗,防止受凉感冒,同时保证灸烟对室内空气消毒效用。

——施灸时间顺应天时,建议在白天阳气充足时进行,不宜安排在深夜。

——年老体弱、糖尿病患者应警惕低温烫伤。

——灸后饮用温开水,可缓解艾灸后的口鼻干燥。

——艾条易燃难灭,灸后务必注意防火安全,建议将其置于盛水的陶瓷碗内熄灭。

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