●其他调节经络方式

——按摩重要穴位。除上述穴位外，有兴趣的公众可了解大椎、风池、中府、足三里等有助于增强免疫力的穴位位置，通过推拿按摩或艾灸的方式进行刺激。

(大椎穴位置示意图)

——经常揉搓耳朵。不仅是耳廓耳轮，还应重点刺激耳朵中间部位。按照耳穴理论，同人体脏器及免疫力有关的反射区主要集中在耳廓内。

(耳穴示意图)

——入睡前热水泡脚。推荐使用水桶，水位能到达膝关节下方的足三里穴最佳。

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